Veidai | 8 MIN.

Apie ką svajoja 42-oji Šiaulių garbės pilietė?

Jurgita Kastėnė
2019 m. rugsėjo 5 d. 13:03
img-4392.JPG

„Nieko apie mane nereikia žinoti, nieko aš daug nenusipelniau“, – kuklinasi Regina Vaišnorienė, Šiaulių Sauliaus Sondeckio menų gimnazijos pedagogė, kanklininkė, dirigentė. Tyliai ir su meile 43-ejus metus savo darbą dirbusios mokytojos garbei šiandien Tarybos posėdžio metu skambėjo aplodismentai – ji buvo vienbalsiai patvirtinta 42-ąja Šiaulių miesto garbės piliete. Nuoširdumu žavinti moteris atvira: visą laiką stengėsi dėl mylimų Šiaulių, todėl geriausias įvertinimas – čionai gyventi ir muzikuoti likę ugdytiniai. O vietos politikams ji palinkėjo susišnekėti. „Ne pykčiu, tik gražiais žodžiais galima susišnekėti. Ir aš manau, kad visos problemos pas mus turėtų išsispręsti“, – Tarybos tribūnoje po balsavimo sakė naujoji Šiaulių miesto garbės pilietė, kuri šįvakar bus inauguruota.

Saldūs darbo vaisiai

Rugsėjo 2-ąją į mokyklos suolus Šiaulių švietimo įstaigos vėl sukvietė mokinius. Šventei ruošėsi ir Sauliaus Sondeckio menų gimnazijoje dirbanti Regina, tačiau prieš tai mielai sutiko valandėlę skirti pokalbiui. Ji nusišypso: „Anksčiau niekas nekeldavo klausimo, kad rugsėjo 1-ąją neiti į mokyklą, jei tai būdavo savaitgalis, o dabar žmonės labai liberaliai žiūri. Nors aš galvočiau, kad Rugsėjo 1-oji ir turėtų būti švenčiama rugsėjo 1 d.“

Šventės perkėlimas tėra vienas iš daugybės pokyčių, prie kurių prisitaikyti turėjo pedagogė. Visą savo gyvenimą praleidusi gimtuosiuose Šiauliuose, ji matė besikeičiantį miestą, ugdė augančias skirtingų laikų kartas. Bet per visus mokytojavimo metus sukurdavo nuoširdumu ir pasitikėjimu grįstą ryšį su kiekvienu savo mokiniu.

„Kažkada buvau jiems mama, dabar – močiutė. Aš džiaugiuosi, kad man pavyksta su jais susišnekėti. Jei kalbiesi, tikrai galima susišnekėti, bet jei rėksi, priekaištausi – jie priešinsis. O kai prie arbatos puodelio paklausi, kaip sekasi, kuo ir kaip gyvena, atsiskleidžia vaikų šiluma“, – savo sėkmingo darbo paslaptimi pasidalija R. Vaišnorienė.

Pedagogės atsidavimą įvertino mokyklos bendruomenė, pasiūliusi ją kaip kandidatę į garbės piliečius. Beje, šioje švietimo įstaigoje ji ne tik ištikimai dirba visą gyvenimą, bet ir pati kadaise sėdėjo suole. Pavadinimai ir patalpos keitėsi, tačiau Regina visada tyliai ir ramiai dirbo savo darbą, o pelnytą įvertinimą skiria visiems tautinio žanro atstovams ir, žinoma, savo mokiniams. Pašnekovė džiaugiasi, kad beveik nė vienas iš jų nenusuko nuo pasirinkto muzikos kelio: „Dabar su daugeliu savo mokinių jau esame kolegos, šiltai bendraujame, toliau skiepijame tautiškumą visam jaunimui. Mano širdis džiaugiasi, kad šitaip yra.“

Bėgti iš Šiaulių – nė minties

Pastovumą ir meilę gimtajam miestui, akivaizdu, Regina paveldėjo, o vėliau – ir perdavė savo vaikams bei mokiniams. Pašnekovės tėtis net 47-erius metus paskyrė darbui Šiaulių priešgaisrinės apsaugos tarnyboje. Galimybių išvykti į kitą miestą nestokojo nei pati Regina, nei jos vaikai, bet kraustytis kitur nebuvo minčių ir noro.

„Aš Šiauliuose jaučiuosi labai gerai. Tai man mielas miestas, čia man gera, ramu. Nenorėčiau gyventi nei Kaune, nei Vilniuje! O kad skundžiasi dėl iškastų gatvių… Tai gerai – mes atsinaujiname! Juk jei Šiauliuose gyventų vien senimas… Būtų liūdna. O aš galiu prisidėti prie to, kad jaunimas savo mintyse turėtų tautiškumo jausmą, lietuviškumą. Stengiuosi jiems tai įskiepyti. Štai dėl ko jie neišvažiavo, kodėl dirba tą patį darbą Šiauliuose arba regione“, – pasakoja pašnekovė.

Naujoji Šiaulių garbės pilietė laisvalaikiu mėgsta pasidarbuoti sode, darže, todėl negali likti abejinga plačiai diskutuojamai temai dėl kertamų medžių mieste. „Senus medžius reikia keisti. Aš suprantu, kad mums reikia žalumos, bet juk ataugs. Aš esu už atsinaujinimą. Kokie mes būsime ateityje? Turime būti gražūs, o jei medžiai dabar ligoti ar sukrypę?..“ – savo nuomonę dėsto Regina.

Beje, Šiaulių parko sutvarkymas ją ypač džiugintų: moteris prisipažįsta turinti svajonę ir netgi visai neseniai sulaukusi klausimo dėl galimybės mieste surengti Dainų šventę. „Bet kur? Erdvių kol kas neturime. O parke būtų pats geriausias variantas, jei būtų įrengta estrada“, – tikina.

Kanklės „išaugo“ iš liaudies dainų rūbo

Tiesa, nuo pat studijų muzikantė gimtajam miestui dovanojo kanklių skambesį – pirmiausia koncertavo viena, po to jau su kolektyvais. Visi pasirodymai buvo nemokami.

„Imti atlyginimą už pagrojimą? Man malonu, kad mūsų klausosi kažkas, kad galiu kažką duoti, pralinksminti, gal kas nors susidomės, pasigėrės. Tai pasididžiavimas. O dabar visi klausia: tai kiek mokės?“ – nusivylimo neslepia daugiau nei tūkstantį neatlygintinų koncertų surengusi kanklininkė.

Beje, vietoje kanklių jos rankose galėjome išvysti akordeoną – juo Regina grojo nuo šešerių. Bet apsigalvoti muzikos mokykloje paskatino pirmoji mokytoja Janina Jocienė, į pamokas atnešdavusi ir kankles. Taip po mėnesio Regina visiškai susižavėjo naujuoju instrumentu. Pašnekovė pripažįsta tebejaučianti atgyvenusį požiūrį, kad kanklės – tik liaudies dainoms groti.

„Aš didžiuojuosi, kad jomis groju. Tai lietuviškas instrumentas, bet jis tobulėjo – virto koncertinėmis kanklėmis. Tik apie jas žmonės žino mažai. Kai išgirsta koncerte, ką jos dabar gali… Galime groti visokią muziką – ir su pučiamųjų, ir su simfoniniu orkestrais!“ – teigia Regina, vadovaujanti kanklių kolektyvui „Aušrinė“.

Melodingas instrumentas neretai skamba moters namuose: ir kai vienatvėje aplanko mąslios mintys, ir kai kartu susiburia visa šeima. „Grojame daug su dukra. O anksčiau, kai buvo gyva mano mama, mes su dukryte akompanuodavome dviem kanklėmis ir visos trys dainuodavome“, – mena moteris ir priduria, kad nė viena šeimos šventė nepraeina be kanklių skambesio. Ji atvirauja atžaloms norėjusi kitokios profesijos, tačiau, matyt, genai atliko savo darbą ir nurodė muzikinę kryptį gyvenime.

„Jaunimas nori labai greito rezultato“

Nuostabu, su kokia šiluma ir pagarba mokytoja kalba ir apie savo mokinius. Daug kartų į gyvenimą išleidusi Regina neapsiriboja vien savo dėstomu dalyku: visada randa laiko pakalbinti, pasidomėti kitų mokytojų, kaip sekasi vaikams pamokose, ar su jais pačiais pasišnekučiuoti prie arbatos puodelio.

Šiuolaikinio jaunimo nepeikia, tik su liūdesiu stebi tendenciją, kad jo mieste mažėja: „Tikrai ne blogas jaunimas! Mes, mokytojai, turime stengtis skiepyti jiems, kad esame lietuviai, šiauliečiai. Aš tą ir darau. Labai norėtųsi, kad jų kuo daugiau pasiliktų čia. Blogai, kad yra drebinamas universitetas – reikia, kad ir iš kitų miestų norėtų atvykti jaunimas. O ir šeimose vaikams reikia labiau skiepyti meilę Šiauliams.“

Slopsta ir meilė tėvynei, tačiau čia, Šiaulių garbės pilietės nuomone, daugiau padirbėti turėtų bendrojo lavinimo mokyklos: „Daugiau tautiškumo puoselėjimo, mažiau kopijavimo to, ką daro kiti užsienyje. Mes turime, kuo didžiuotis, ką privalome išsaugoti ir perduoti savo vaikams. Tai mūsų tautos kultūra.“ Ji nejučia mintimis sugrįžta ir į sovietmetį.

„Tuomet buvo sunku, bet gal šiek tiek lengviau nei dabar... Mes labai gražiai apgaudavome. Pavyzdžiui, su „Jovaro“ ansambliu sudarydavome programas: reikėdavo kažko idėjiško, tai mes paimdavome estų liaudies šokį, o paskui – visas lietuviškas repertuaras, – šypsosi prisimindama Regina. – O po Dainų šventės Ansamblių vakaro visi eidavome pirmą valandą nakties Vilniaus gatvėmis ir dainuodavome lietuviškas dainas! Štai tau ir tarybiniai metai. Viduje mes buvome patriotai. Dabar patriotiškumo mažai. Anksčiau rusėjome, dabar anglėsime greitai. Mes turime jaunimui įskiepyti: aš esu lietuvis, šiaulietis, aš padarysiu kažką dėl Šiaulių. Jei kiekvienas mūsų žmogeliukas kažką padarytų, o ne lauktų, kol kažkas kitas ką nors padarys, tai mes tikrai keistumėmės į gerąją pusę. Dabar kultūros požiūriu tikrai yra sunkiau, nes mes globalėjame.“

Mokytojų streikas badė akis

Reginos gyvenimo pamatai yra nuoširdumas, pagalba, susikalbėjimas, atvirumas, pagarba, todėl jai skaudu matyti, kad dabartiniame pasaulyje labiau sureikšminami pinigai. Kitas skaudulys – trūksta susikalbėjimo net tarp išsilavinusių žmonių.

„Mokytojo profesija buvo ir bus prestižinė. Mokytojas – tai yra šventa, jis aukščiau už kitus – auklėjantis jaunąją kartą, buvo ir bus reikalingas. Bet kaip gali būti profesija gera, jei mokytojas gali streikuoti, ne kalbėti, ateiti kultūringai? Vadinasi, trūksta mokytojams kultūros“, – stebisi pašnekovė.

Kai į Švietimo ir mokslo ministeriją streikuojantys pedagogai praeitą žiemą ropštėsi per langus, reikalavo dėmesio, Regina visa tai regėjo su siaubu. „Lipti per langus, miegoti ministerijoje… Atleiskite, aš niekada šito nedaryčiau“, – sako ji.

Ji laikosi nuomonės, kad visko galima pasiekti bendraujant, kalbant, tariantis. „Mes, mokytojai, turime būti kultūringi, rodyti jaunimui pavyzdį, – prisimindama įvykius, emocijų neslepia pedagogė. – Gal aš kitos kartos žmogus, bet taip nedaryčiau… Ir man buvo labai skaudu žiūrėti.“


Kelmė
Kelmės rajone dėl tikimybės apgadinti kelius apribojamas sunkiasvorių transporto priemonių eismas
Kelmės rajono savivaldybės administracijos direktoriaus 2025 m. gruodžio 8 d. įsakymu Nr. A-961 apribojamas sunkiasvorio krovininio transporto (krovininių automobilių, miškovežių, traktorių), kurio bendroji masė daugiau kaip 8 tonos, eismas Kelmės rajono vietinės reikšmės keliais siekiant apsaugoti juos polaidžio metu nuo sugadinimo nuo 2025 m. gruodžio 9 d. iki 2026 m. gegužės 1 d.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Artėjant šventėms bulvės išlieka vienu populiariausių ir universaliausių produktų, kurį lietuviai renkasi tiek kasdienai, tiek kalėdiniam stalui. Bulves lietuviai naudoja tiek gaminant paprastus, tradicinius garnyrus, įvairiausius troškinius, apkepus ir, žinoma, baltą mišrainę, kuri yra neatsiejama žiemos švenčių stalo dalis. Ši daržovė vertinama dėl paprastumo, pigumo ir sotumo. Be to, ji gali ilgai stovėti šaldytuve, todėl nereikia jaudintis dėl greito suvartojimo laiko.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Antroji gruodžio savaitė žada būti rami ir palanki. Astrologai dalijasi patarimais, kurie padės per šias septynias dienas sustiprinti sėkmę. Laikydamiesi kelių paprastų rekomendacijų, galėsite lengviau atskleisti savo potencialą.
Horoskopai | 5 MIN.
1
Lietuva
Pakruojis
Japoniją pirmadienį supurtė smarkus žemės drebėjimas. Požeminių smūgių stiprumas siekė 7,6 balo. Institucijos prie Aomorio prefektūros krantų paskelbė cunamio pavojų, praneša agentūra „Reuters“.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Įvyko Pakruojo rajono savivaldybės visuomenės aplinkosauginio švietimo projektų vertinimo komisijos posėdis. Šios komisijos narės – administracijos Aplinkos apsaugos ir komunalinio ūkio skyriaus vyriausioji specialistė Austėja Zamokaitė, Aplinkos apsaugos ir komunalinio ūkio skyriaus teisininkė Edita Kriukienė, Apskaitos skyriaus vedėja Rasa Bagdonienė, Švietimo skyriaus vyriausioji specialistė Eglė Valantinaitė-Krikščiūnė ir komisijos pirmininkė vicemerė Simona Lipskytė išnagrinėjo ir įvertino 19 pateiktų paraiškų, skirtų aplinkosauginio švietimo veikloms rajone įgyvendinti.
Aktualijos | 2 MIN.
0

Kalėdų gidas | 2 MIN.
0
Kalėdų gidas | 2 MIN.
0

Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Lietuvos prezidentas Gitanas Nausėda su Estijos, Suomijos, Airijos, Latvijos, Lenkijos ir Švedijos vadovais bendru laišku kreipėsi į Europos Vadovų Tarybos (EVT) pirmininką António Costą ir Europos Komisijos (EK) pirmininkę Ursulą von der Leyen, išreikšdami tvirtą palaikymą kuo skubiau įgyvendinti EK pasiūlymą dėl reparacijų paskolos Ukrainai, pasitelkiant įšaldytus Rusijos aktyvus.
Lietuva | 2 MIN.
2
Dėl iš Baltarusijos plūstančių kontrabandinių balionų krizės Vyriausybė planuoja skelbti ekstremalią situaciją visoje šalyje.
Lietuva | 3 MIN.
0

Radviliškis
Šiauliai
Radviliškio rajono savivaldybės taryba praėjusiame posėdyje vienbalsiai pritarė taikos sutarties pasirašymui tarp Savivaldybės ir Radviliškio Švenčiausios Mergelės Marijos Gimimo parapijos. Šis sprendimas padėjo tašką daugiau nei penkiolika metų besitęsiančioje istorijoje dėl Socialinių paslaugų centro pastato nuosavybės ir naudojimo.
Politika | 4 MIN.
0
Spalio pabaigoje Šiauliuose viešėjusi Estijos nepaprastoji ir įgaliotoji ambasadorė Kaili Terras atvyko oficialiu vizitu. Diplomatė ir jos komanda susitiko su Šiaulių miesto meru Artūru Visocku ir vicemeru Justinu Švėgžda, susitikime taip pat dalyvavo Estijos garbės konsulas Šiauliuose Gintaras Sluckus.
Politika | 3 MIN.
1

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Pasaulis
Japoniją pirmadienį supurtė smarkus žemės drebėjimas. Požeminių smūgių stiprumas siekė 7,6 balo. Institucijos prie Aomorio prefektūros krantų paskelbė cunamio pavojų, praneša agentūra „Reuters“.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Pirmadienį Volodymyras Zelenskis atvyko į Londoną, pranešė Ukrainos prezidento kanceliarija.
Pasaulis | 3 MIN.
0


Šiauliai
Radviliškis
Dar vos prieš dešimtmetį frazė „globali karjera“ Lietuvos kontekste buvo beveik išskirtinai siejama su vienu miestu – Vilniumi. Norint dirbti su tarptautiniais klientais, gauti vakarietišką atlyginimą ir kopti karjeros laiptais, persikėlimas į sostinę buvo neišvengiamas. Tačiau šiandien situacija – kitokia. Skaitmeninė transformacija, pandemijos įtvirtintas nuotolinis darbas ir naujas įmonių požiūris į talentų paiešką leidžia Alytui, Šiauliams ar Panevėžiui tapti ne tik patogaus gyvenimo, bet ir pasaulinio lygio karjeros centrais.
Verslas | 5 MIN.
0
Gruodžio 5 dieną Radviliškio rajono savivaldybės meras Kazimieras Račkauskis kartu su Statybos ir viešosios tvarkos skyriaus vedėju Gintautu Viču lankėsi prie Šeduvos baigiamoje statyti UAB „JPackaging“ gamykloje. Vizito metu su įmonės vadovais aptarta statybų eiga, darbų sparta ir iššūkiai, kurie dar lieka iki starto.
Verslas | 3 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Šiandien Šiaulių apygardos teismas paskelbė sprendimą civilinėje byloje dėl Šiaulių universalios arenos remonto darbų. Lietuvos Respublikos generalinės prokuratūros prokuroro, ginančio viešąjį interesą, ieškinys tenkintas visiškai.
Kriminalai | 3 MIN.
1
Sekmadienio popietę Šiaulių rajone darbavosi išminuotojai. Jiems teko saugiai susprogdinti pavojų kėlusį rastą sprogmenį.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Kelmė
Pakruojis
Kelmės rajono savivaldybės administracijos direktoriaus 2025 m. gruodžio 8 d. įsakymu Nr. A-961 apribojamas sunkiasvorio krovininio transporto (krovininių automobilių, miškovežių, traktorių), kurio bendroji masė daugiau kaip 8 tonos, eismas Kelmės rajono vietinės reikšmės keliais siekiant apsaugoti juos polaidžio metu nuo sugadinimo nuo 2025 m. gruodžio 9 d. iki 2026 m. gegužės 1 d.
Gatvė | 2 MIN.
0
Atnaujinama rajono kelių ir gatvių infrastruktūra – Bardiškių kaime (Žeimelio sen.) sutvarkyta Vytauto Didžiojo gatvė.
Gatvė | 2 MIN.
0
Klaipėda
Klaipėda
Klaipėdos rajone pirmadienio rytą susidūrė lengvasis automobilis ir kelininkų transporto priemonė, per avariją, pirminiais duomenimis, nukentėjo trys žmonės. Eismo nelaimė įvyko kelininkams atvykus likviduoti anksčiau įvykusių avarijų padarinių, kai buvo partrenkti du šernai.
Gatvė | 3 MIN.
0
Pirmadienio rytą pranešta apie eismo įvykį Klaipėdos rajone.
Gatvė | 2 MIN.
0

Šiauliai
Joniškis
„Šiaulių“ krepšinio klubas praneša apie nutrauktą bendradarbiavimą su Camu Reddishu. Rugsėjį į Lietuvą atvykęs puolėjas dėl asmeninių priežasčių priėmė sprendimą grįžti į JAV. Sutartis su krepšininku nutraukta abipusiu sutarimu, klubui išsaugojant numatytas išpirkos garantijas.
Sportas | 2 MIN.
0
Joniškio rajono savivaldybės administracija kviečia teikti paraiškas premijoms gauti už aukštus pasiekimus sporto, kultūros ir meno srityse.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Pakruojis
Nors Lietuvoje vis daugiau kalbama apie pagalbą stiprinant savo psichikos sveikatą, daugelis žmonių vis dar sunkiai orientuojasi psichikos sveikatos specialistų įvairovėje. Ką pasirinkti: psichiatrą, psichoterapeutą, psichologą? O gal meno terapeutą? Pasak meno (dramos) terapeutės Eglės Pikšrytės, tam, kad žmogus apskritai ieškotų pagalbos, jis pirmiausia turi žinoti, į ką kreiptis.
Veidai | 7 MIN.
0
Gruodžio 2 dieną Pakruojo kultūros centre duris atvėrė tradicinė paroda „Po angelo sparnu“. Paroda organizuota jau 19-ąjį kartą, o šiuo metu čia eksponuojami skulptoriaus Eduardo Tito medžio darbai ir Laimutės Veličkienės dailės studijos paveikslai.
Kultūra | 2 MIN.
0
Radviliškis
Šiauliai
Gruodžio 13 dieną 14 valandą Daugyvenės kultūros istorijos muziejaus-draustinio Burbiškio dvaro istorijos muziejuje (Radviliškio r.) vyks adventinė popietė „Šventoji naktis“ su Kauno styginių kvartetu ir aktore Inesa Paliulyte. Programos atlikėjai kviečia didžiųjų metų šventes pasitikti prasmingais apmąstymais.
Kultūra | 3 MIN.
0
Laidos „Moterims 45+“ pašnekovė – moteris, kurios istorija yra tarsi veidrodis daugeliui iš mūsų.
Veidai | 2 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0
Šiandien vos keliais paspaudimais telefono ekrane technologijos tvarko namus, reguliuoja šildymą ir apšvietimą bei apsiperka. Inovacijos ir dirbtinis intelektas yra integruojamas net į buitinės technikos prietaisus, pavyzdžiui, šaldytuvus. Technologinės naujovės leidžia palengvinti jų priežiūrą, su kuria susiję nemažai mitų. Kokie jie ir ar juose yra bent krislas tiesos?
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Nors Lietuvoje vis daugiau kalbama apie pagalbą stiprinant savo psichikos sveikatą, daugelis žmonių vis dar sunkiai orientuojasi psichikos sveikatos specialistų įvairovėje. Ką pasirinkti: psichiatrą, psichoterapeutą, psichologą? O gal meno terapeutą? Pasak meno (dramos) terapeutės Eglės Pikšrytės, tam, kad žmogus apskritai ieškotų pagalbos, jis pirmiausia turi žinoti, į ką kreiptis.
Veidai | 7 MIN.
0
Laidos „Moterims 45+“ pašnekovė – moteris, kurios istorija yra tarsi veidrodis daugeliui iš mūsų.
Veidai | 2 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Artėjant šventėms bulvės išlieka vienu populiariausių ir universaliausių produktų, kurį lietuviai renkasi tiek kasdienai, tiek kalėdiniam stalui. Bulves lietuviai naudoja tiek gaminant paprastus, tradicinius garnyrus, įvairiausius troškinius, apkepus ir, žinoma, baltą mišrainę, kuri yra neatsiejama žiemos švenčių stalo dalis. Ši daržovė vertinama dėl paprastumo, pigumo ir sotumo. Be to, ji gali ilgai stovėti šaldytuve, todėl nereikia jaudintis dėl greito suvartojimo laiko.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Unikalaus balso kūrėja ir atlikėja Rūta MUR pristato naują singlą „Viskas bus gerai“ – jautrią dainą apie išsiskyrimą, žmogiškas klaidas ir vidines audras, kurias kartais tenka išgyventi.
Laisvalaikis | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Antroji gruodžio savaitė žada būti rami ir palanki. Astrologai dalijasi patarimais, kurie padės per šias septynias dienas sustiprinti sėkmę. Laikydamiesi kelių paprastų rekomendacijų, galėsite lengviau atskleisti savo potencialą.
Horoskopai | 5 MIN.
1
Gruodžio 8-oji – Švč. Mergelės Marijos nekalto prasidėjimo šventė.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Artėjant šventėms bulvės išlieka vienu populiariausių ir universaliausių produktų, kurį lietuviai renkasi tiek kasdienai, tiek kalėdiniam stalui. Bulves lietuviai naudoja tiek gaminant paprastus, tradicinius garnyrus, įvairiausius troškinius, apkepus ir, žinoma, baltą mišrainę, kuri yra neatsiejama žiemos švenčių stalo dalis. Ši daržovė vertinama dėl paprastumo, pigumo ir sotumo. Be to, ji gali ilgai stovėti šaldytuve, todėl nereikia jaudintis dėl greito suvartojimo laiko.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Kiauliena jau seniai yra neatsiejama lietuviškos virtuvės dalis. Tai mėsa, kurią pirkėjai renkasi ne tik dėl jos skonio, bet ir dėl patrauklios kainos bei gausybės paruošimo būdų. Kiaulienos mentė, laikoma viena universaliausių ir sultingiausių dalių, ypač tinkama tiek kasdieniams, tiek šventiniams patiekalams.
Virtuvė | 4 MIN.
0