Sveikata | 6 MIN.

Alytaus Covid reanimacijoje dirbanti gydytoja: „Tuščia vieta skyriuje ilgai nebūna“

Reporteris Agnė
2021 m. sausio 18 d. 08:40
dzukijosveidas.jpg

„Kai pavasarį sulaukėme pirmųjų užsikrėtimų koronavirusu, žinojau, kad dirbti bus sunku, bet kad bus taip sunku, tikrai neįsivaizdavau“, – pasakojo šiemet rezidentūros studijas baigsianti gydytoja anesteziologė-reanimatologė Ramunė Jakubauskaitė (28 m.). Darbas Kauno klinikose ir Alytaus apskrities S. Kudirkos ligoninės Covid reanimacijos ir intensyvios terapijos skyriuje jai suteikia galimybę matyti tikrąjį pandemijos veidą ne tik regioninėje, bet ir vienoje didžiausių šalies gydymo įstaigų. Be to, jai kaip jaunai gydytojai ši patirtis leidžia užsigrūdinti tiek psichologiškai, tiek profesinėje srityje. Deja, atlaikyti aplink tvyrančią psichologinę įtampą jai, kaip ir daugeliui kitų medikų, darosi vis sunkiau.

Dirbti Alytuje pasiūlė kolegė

Su Alytumi gydytoja iki darbo Alytaus ligoninėje nieko bendra nebuvo turėjusi, mat pati yra kilusi iš Elektrėnų. Pažintis su didžiausia Pietų Lietuvos gydymo įstaiga jai įvyko daug anksčiau nei prasidėjo ši pandemija. Padirbėti čia jai pasiūlė kolegė, kuri turėjo išeiti vaiko priežiūros atostogų, tad Ramunė ją pavaduoja.

„Kolegė rekomendavo šią ligoninę, iš kitų taip pat esu girdėjusi daug gerų atsiliepimų. Pati čia prieš dvejus metus dirbau internatūros metu ir man tikrai patiko. Čia žmonės labai supratingi, žmogiški, geranoriški. Ir Alytaus ligoninė iš anesteziologinės, reanimacinės pusės praktiškai niekuo nenusileidžia Kauno klinikoms. Kaip regioninė ligoninė ji yra didelė ir stipri“, – tikino gydytoja.

Slegia žinojimas, kad nieko negali padaryti

Jaunajai gydytojai šiuo metu tenka dirbti ypač įtemptu režimu, nes reikia pavaduoti netikėtai koronavirusu ar kitomis ligomis susirgusius, į saviizoliaciją išėjusius kolegas. O medikų trūkumas yra didelis.

Gydytoja atvira – jaučiasi nuovargis, nes darbas sunkus, jame daug įtampos. Pastaruosius keletą mėnesių ji gyvena tik namų ir darbo režimu. Visas jos laisvalaikis yra miegas.

Pasak jos, ligoninėse sunkių koronaviruso infekuotų ligonių yra išties labai daug. „Mes reanimatologai, esame pripratę prie sunkios būklės pacientų, tai mūsų kasdienybė. Labai dažnai jie pas mus atvežami nesąmoningi, intubuoti, kritiškai sunkios būklės. O su kovidiniais ligoniais yra kitaip – nors jie būna kritiškai sunkios būklės, tačiau toleruoja deguonies kiekio kraujyje trūkumą ir gali bendrauti. Bandome jiems paaiškinti, kad tyrimai rodo jau pasiektą kritinę ribą ir reikia prijungti dirbtinę plaučių ventiliaciją, o tai reiškia, kad turime juos slopinti, migdyti. Pacientai bando derėtis to nedaryti, prašo perduoti linkėjimus artimiesiems ir pasakyti, kad juos labai myli. Deja, artimi ir brangūs žmonės negali jų aplankyti, net atsisveikinti mirties akivaizdoje. Blogiausia, kad nežinai, ar jie po to pabus, ar vis tik gyvus juos matai paskutinį kartą. Tai sunkiausias momentas ir iki pandemijos su tuo man nebuvo tekę susidurti. Prie pacientų spėji prisirišti, nes tenka bendrauti su jais, o kai numiršta, jų gyvų vaizdas lieka atminty. Taip jaučiuosi ne aš viena, o daugybė mano kolegų. Nors jie labai išsekę psichologiškai ir fiziškai, tačiau – susivieniję“, – kalbėjo gydytoja.

Pasak jos, sunku matyti, kaip miršta jauni žmonės, turintys šeimas, vaikus, darbus, būdami perspektyvūs. Deja, pandemija jau parodė, kad jos giltinė nesirenka nei pagal amžių, nei pagal sveikatą ir gydytoja paaiškina, kad net jeigu žmogus yra jaunas, nesergantis jokiomis lėtinėmis, gretutinėmis ligomis, turintis stiprų imunitetą, dar nereiškia, kad koronavirusas jo nepražudys.

„Deja, jau ne vieną mirtį mačiau, kai dėl koronaviruso užgęsta labai jaunų ir sveikų žmonių gyvybės ir tas žinojimas, kad negali nieko padaryti labai slegia. Be to, tuščia vieta Covid reanimacijoje ilgai neužsibūna“, – pasakojo R. Jakubauskaitė.

Visada šalia nežinomybė, kur liga smogs

Atvejų, kad iš Covid reanimacijos ir intensyvios terapijos skyriaus paleidžiami sveikstantys pacientai yra labai nedaug, dažniausiai vis tik juos pasiglemžia mirtys. Kiekvieną sėkmingą atvejį medikai priima kaip didžiausią šventę ir laimėjimą prieš pandemiją.

„Tai būna dienos įvykis visiems. Dažnai po budėjimų skambiname vieni kitiems ir viltingai klausiame apie pacientų situaciją“, – tikina gydytoja.

O darbo šioje raudonojoje zonoje išties netrūksta ir bet kokia savanorių pagalba yra neįkainojama. Pacientus reikia maitinti, vartyti nuo nugaros ant pilvo ir atvirkščiai.

Gydytojos tikinimu, ši liga yra labai klastinga, nes niekada negali žinoti, kokius organus ji pažeis labiausiai. Jai būdingas ne tik plaučių ardymas, bet ir kraujagyslių užkimšimas, kuris turi reikšmės insultų ir infarktų išsivystymui. Yra nemažai atvejų, kai išsivysto gretutinės infekcijos, tokios kaip sepsis. Deja, vaistų nuo šios ligos nėra, tačiau džiugina tai, kad per itin trumpą laiką farmacijos mokslininkams pavyko sukurti vakciną.

Bijo ne dėl savęs, o dėl artimųjų

Pasiteiravus, ar, dirbama priešakinėse linijose su koronaviruso infekcija, gydytoja pati nebijo užsikrėsti, juolab kad šalį viena po kitos krečia žinios apie medikų mirtis, Ramunė tvirtai atsakė, kad ne, nes pasirinko tokį darbą. Nepaisant to, visuomet kirba nerimas dėl artimųjų sveikatos, kad grįžus po darbų iš koronaviruso židinio, jiems neparneštų užkrato. Pati ji savo šeimos dar nesukūrė, todėl ši pandeminė situacija jai kiek lengvesnė bent vienu aspektu.

„Daugybė medikų nevažiuoja namo, pas tėvus ar kitus artimuosius. Nors ir laikomės visų apsaugos priemonių maksimaliai, niekada negalime būti užtikrinti, kad esam sveiki. Labai daug yra ir besimptomių atvejų ir jie nustatomi atliekant tyrimus profilaktiškai. Laimės kūdikiai tie, kurie perserga tokia koronaviruso forma“, – pasakojo gydytoja.

Skaudu dėl skeptikų

„Žinot, skaudžiausia, kai pati stengiuosi niekur nevažiuoti, keletą mėnesių nelankyti savo tėvų, nešvęsti švenčių, o pamatai pilną prekybos centrą žmonių. Tada nusvyra rankos. Dar skaudžiau dėl tų, kurie neigia šią ligą ir pandemiją. Taip ir norisi pasiūlyti pasavanoriauti pirmosiose gretose bent savaitę ir pamatyti tų sunkiai sergančių ligonių kovą už išlikimą, kuri dažnu atveju būna bevaisė. Neramu ir dėl medikų, kurie patys iškrenta iš rikiuotės dėl užsikrėtimų ir galiausiai užgęsta jų pačių gyvybės“,  – kartėlį liejo R. Jakubauskaitė.

Pati ji koronavirusu nesirgo ir džiaugiasi sulaukusi pirmosios vakcinos nuo šios klastingos infekcijos. Būtent dabar, kai atsirado šis kovos su pandemija ginklas, nušvito viltis, kad galbūt situacija ims krypti palankesne linkme.

Pasiteiravus, kaip gydytoja vertina šio viruso naująsias atmainas ir tikimybę, kad greitai jos atkeliaus ir į mūsų šalį, ji teištarė „Neduokdie…“. Ir ne be reikalo, mat tos formos, pasak jos, yra žymiai agresyvesnės. Tačiau daug vilčių ji deda į vakcinas ir karantino priemones.

Žmonėms gydytoja taip pat siunčia linkėjimą: „Stiprybės, susitelkimo ir tikėjimo, kad viskas jau greitai baigsis“.

Daugiau Dzūkijos krašto naujienų rasite čia: „Dzūkijos veidas“.


Šiauliai
Naujųjų išvakarėse – eismo pokyčiai miesto centre
Rytoj, gruodžio 31 d., numatomi eismo pokyčiai Šiaulių miesto centre.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Orai: naujų metų naktis bus itin šalta
Aktualijos | 2 MIN.
0
Palanga
Palangos oro uoste sulaikytas ieškomas lietuvis
Kriminalai | 2 MIN.
0
Šiauliai
Prisikėlimo aikštėje vyks Naujametės dūzgės
Laisvalaikis | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Naujametė laida „(Ne) paprasti Naujieji su LNK“ šiemet žiūrovams pasiūlys ne tik šventinį šou, bet ir netikėtą televizijos dramą, kurioje pagrindinį vaidmenį atliks Tadas Kanapeckas, geriau žinomas kaip Varkė Labdarkė.
Laisvalaikis | 4 MIN.
0
Išvaizda dažnai siejama su pajamomis, tačiau tikrasis stilius veikia pagal visiškai kitus dėsnius. Jis nepriklauso nuo prekės ženklų ar kainų etikečių – jį formuoja skonis, savęs pateikimas ir gebėjimas sukurti darnų, išraiškingą įvaizdį net iš paprastų detalių. Vieni žmonės atrodo prabangiai vilkėdami net ir nebrangius masinės rinkos drabužius, o kiti pasimeta dizainerių kūriniuose. Astrologai įsitikinę, kad priežastis slypi asmenybėje – jie įvardijo keturis Zodiako ženklus, kurie, regis, gimsta su vidiniu stiliaus jausmu. Šie žmonės geba iš minimumo išgauti maksimumą ir kasdienį gyvenimą paversti miniatiūriniu podiumu.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Lietuva
Šiauliai
Estijos žvalgybos vadovas pirmadienį pareiškė, kad Rusija šiuo metu neketina pulti Baltijos valstybių ar NATO, pateikdamas nuosaikų vertinimą, kuris smarkiai kontrastuoja su kitų Vakarų pareigūnų neseniai išsakytais įspėjimais apie artėjančią Rusijos grėsmę.
Pasaulis | 4 MIN.
5
Šiaulių kultūros centras informuoja, kad įėjimas į Prisikėlimo aikštės apžvalgos pastatą bus laikinai sustabdytas.
Aktualijos | 2 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
„Pasirodė ožiukai“ – frazė, kuri neretai pasigirsta susidūrus su vaiko prasta nuotaika ir suirzimu. Priežasčių dėl ko vaikas gali stipriai suirzti – gausu. Tai gali būti alkis, fizinis ar emocinis nuovargis, ar užgaidos dėl žaislo. Tad suprasti ir nuraminti vaiką tėvams gali būti iššūkis. Pasak vaiko teisių gynėjos Ievos Lukošaitienės, raktas į sėkmę tokiose situacijose – kantrybė ir supratingumas.
Lietuva | 4 MIN.
0
Naujieji metai – puikus metas paleisti tai, kas slegia, ir pasiimti tai, kas stiprina. Žvaigždės kiekvienam Zodiako ženklui siunčia savą pamoką.
Lietuva | 2 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Estijos žvalgybos vadovas pirmadienį pareiškė, kad Rusija šiuo metu neketina pulti Baltijos valstybių ar NATO, pateikdamas nuosaikų vertinimą, kuris smarkiai kontrastuoja su kitų Vakarų pareigūnų neseniai išsakytais įspėjimais apie artėjančią Rusijos grėsmę.
Pasaulis | 4 MIN.
5
Sirijos valdžia antradienį įvedė komendanto valandą Latakijos uostamiestyje po išpuolių, įvykdytų dieną prieš tai daugiausia alavitų gyvenamuose rajonuose.
Pasaulis | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Po diskusijų su Šiaulių miesto verslais, Šiaulių miesto savivaldybės taryboje priimtas sprendimas nuo 2026 metų sumažinti nekilnojamojo turto (NT) mokestį nuo 0,7 iki 0,5 proc. Tačiau per anksti džiaugtis nevertėtų. Skaičiuojama, kad galiausiai mokestis netgi didės.
Verslas | 2 MIN.
0
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0

Radviliškis
Šiauliai
Radviliškyje naktį ugniagesiams teko gesinti atvira liepsna degusį individualų gyvenamąjį namą priestatu.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Į policiją kreipėsi nuo sukčių nukentėjusi šiaulietė, kuri nurodė praradusi pinigus, kai paspaudė gautą nuorodą telefone.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Rytoj, gruodžio 31 d., numatomi eismo pokyčiai Šiaulių miesto centre.
Gatvė | 2 MIN.
0
Šiltas lapkritis, gruodis, panašu, kol kas tausoja kelininkus ir kol kas jų darbo poreikis gana mažas. Už lango gruodžio pirmas tris savaites dienomis vyravo teigiama temperatūra, gana dažnas svečias buvo ne sniegas, o lietus. Taigi, galima juokauti, kad įsivyravę orai bent jau pirmąjį žiemos sezono mėnesį pataupė mūsų pinigus iš biudžeto, skirtus gatvių ir šaligatvių priežiūrai. Vis tik, kiek jų numatyta ir kaip gatvės ir šaligatviai šią žiemą bus prižiūrimi, teiravomės Šiaulių miesto savivaldybės administracijos.
Gatvė | 4 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Pasiruošimo didžiosioms metų šventėms laikotarpiu automobilių spūstys šalies didmiesčiuose tampa neatsiejama kasdienybės dalimi – ir kartu papildomu streso šaltiniu. Naujas gyventojų tyrimas atskleidė realybę: beveik pusė vairuotojų prie vairo patiria didelę įtampą, ir transporto spūstys jiems tampa rimtu kantrybės išbandymu. Visgi psichologai ragina į šią situaciją pažvelgti kitaip ir spūstyse sugaištas valandas paversti sau prasmingu laiku.
Gatvė | 5 MIN.
0
Artėjant Kalėdoms Lietuvos gyventojai nesvajoja nei apie egzotines salas, nei apie snieguotas Šveicarijos slidinėjimo trasas – dažnas ruošiasi Kalėdas sutikti namuose ar lankant artimuosius. Atlikta apklausa Baltijos šalyse atskleidė, kad namuose per šventes planuoja likti 71 proc. apklaustų lietuvių, 76 proc. latvių ir net 81 proc. estų.
Gatvė | 3 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Radviliškis
Šiauliuose per šventines dienas į ligoninę dėl gripo kreipėsi daugiau nei šimtas vaikų. Tokią informaciją pateikė Respublikinės Šiaulių ligoninės atstovai.
Sveikata | 2 MIN.
0
Onkologinė liga – tai ne tik medicininė diagnozė, bet ir gilūs emociniai, psichologiniai bei socialiniai išgyvenimai, paliečiantys visą žmogaus gyvenimą. Atsižvelgiant į šiuos iššūkius, onkologinių ligonių asociacija „Radvilė“ įgyvendino projektą „Širdžių bendrystė: vilties, stiprybės ir artumo kelionė“, skirtą onkologinių pacientų bendruomenės narių sutelktumui, tarpusavio ryšio stiprinimui bei psichologinės sveikatos gerinimui.
Sveikata | 4 MIN.
0
Šiauliai
Šiauliai
2026 m. sausio 12 d., pirmadienį, Šiauliuose prasidės Sausio 13-osios minėjimo renginiai, skirti Laisvės gynėjų dienos 35-mečiui atminti. 17.30 val. Prisikėlimo aikštėje vyks Laisvės gynėjų dienos renginys, kurio metu bus uždegti atminimo laužai, o 18.00 val. Šv. apaštalų Petro ir Pauliaus katedroje (Aušros tak. 3) bus aukojamos šv. Mišios už žuvusius laisvės gynėjus. Šiauliečiai ir miesto svečiai kviečiami drauge prisiminti ir pagerbti 1991 m. sausio 13-ąją Lietuvos laisvę gynusius žmones – jų pasiaukojimas tapo mūsų valstybės pamatu.
Kultūra | 5 MIN.
0
Nors iš pirmo žvilgsnio ši „Moterims 45+“ laidos tema tiek netipinė, ilgiau pasvarsčius, ji puikiai atspindi žmogaus gyvenimo ciklą. Nuo gimimo esame lydimi žmonių, dažniausiai tėvų, apsupti jų rūpesčio ir pagalbos. Antroje gyvenimo pusėje, norisi to ar ne, dažnai tos pagalbos ir vėl prireikia. Ir dažnai ši, rūpesčio, atjautos ir empatijos reikalaujanti pareiga gula ant moters pečių.
Sveikata | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Lietuva
Gyvenimas atvedė į Šiaulius
Veidai | 3 MIN.
0
Ketvirtadienio rytą, per pačias Kalėdas, Lietuvos muzikos pasaulį pasiekė skaudi žinia – mirė muzikantas, dainininkas ir legendinės grupės „Nerija“ narys Antanas Čapas.
Veidai | 3 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Naujametė laida „(Ne) paprasti Naujieji su LNK“ šiemet žiūrovams pasiūlys ne tik šventinį šou, bet ir netikėtą televizijos dramą, kurioje pagrindinį vaidmenį atliks Tadas Kanapeckas, geriau žinomas kaip Varkė Labdarkė.
Laisvalaikis | 4 MIN.
0
Naujieji metai – puikus metas paleisti tai, kas slegia, ir pasiimti tai, kas stiprina. Žvaigždės kiekvienam Zodiako ženklui siunčia savą pamoką.
Horoskopai | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Naujieji metai – puikus metas paleisti tai, kas slegia, ir pasiimti tai, kas stiprina. Žvaigždės kiekvienam Zodiako ženklui siunčia savą pamoką.
Horoskopai | 2 MIN.
0
Gruodžio trisdešimtoji – 364-oji metų diena (antroji 52-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 2 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Nesvarbu, ar Naujuosius metus sutiksite būryje draugų, ar jaukiai leisite vakarą šeimoje, ant stalo norėsis šio to ypatingo. Apsunkinti skrandžio po sočių Kalėdų taip pat nesinori, tad žuvis ir jūros gėrybės – vieni populiariausių pasirinkimų Naujųjų metų vaišėms, sako Gintarė Kitovė, „Iki“ komunikacijos vadovė. Tokie patiekalai ne tik puošia stalą, bet ir pasižymi nepaprastu skoniu. Ir nors krevečių ar tartarų dažniausiai skanaujame restoranuose, šiuos išskirtinio skonio patiekalus greitai bei nebrangiai pasigaminsite namuose.
Virtuvė | 7 MIN.
0
Kalėdos baigėsi, o šaldytuvuose ir ant spintelių dažnuose namuose vis dar pūpso kalnai maisto. Ką daryti, kad jis nenueitų perniek? Kūrybingai panaudodami likučius ne tik atsikratysite kaltės, kad maistas be reikalo atsiduria šiukšliadėžėje, bet ir sutaupysite pinigų, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Trūksta idėjų receptams? Štai kelios, kurios tikrai pravers.
Virtuvė | 5 MIN.
0