Sveikata | 6 MIN.

Akių gydytojas apie regėjimo korekciją lazeriu: dažniausi klausimai

Etaplius
2024 m. gegužės 28 d. 09:04

Kasmet pasaulyje atliekama apie 6 milijonus regėjimo korekcijų lazeriu. Akių gydytojai sutinka, kad ši procedūra yra ne tik saugi, bet ir užtikrina ilgalaikius rezultatus. Vis dėlto, nors regėjimo korekcija lazeriu atliekama jau 30 metų, vis dar egzistuoja gajūs mitai apie šios procedūros komplikacijas, skausmą, regėjimo sutrikimus ir kt. Peržvelkime dešimt dažniausių pacientų klausimų ir pabandykime surasti jų tikruosius atsakymus.

Kokiu būdu lazeris pakeičia žmogaus regėjimą? 

Atlikdamas regėjimo korekciją lazeriu, akių gydytojas-mikrochirurgas lazerio spinduliu pakeičia akies paviršiaus išgaubtumą. Akies optinę sistemą perėję šviesos spinduliai pradeda taisyklingai fokusuotis tinklainėje, todėl pagerėja paciento matymas. Pati procedūra trunka apie 15 minučių ir gali būti naudojama tiek trumparegystės, tiek toliaregystės ir astigmatizmo gydymui.

Ar regėjimo korekcija lazeriu gali turėti komplikacijų?

Kaip ir bet kuri kita operacija, regėjimo korekcija lazeriu gali turėti komplikacijų, tačiau jos yra itin retos ir pasireiškia vos keliems iš tūkstančio pacientų. 

Siekiant išvengti galimų komplikacijų, prieš atliekant operaciją yra naudojama itin tiksli diagnostikos įranga, kuri  gydytojui oftalmologui leidžia matyti pradinius patologinius pakitimus ragenoje. Kitaip sakant, operacija atliekama tik tuomet, jei akių gydytojas mato, kad paciento ragenos stangrumas ir storis yra pakankami ir saugūs procedūrai atlikti. Neatlikus tyrimų išlieka rizika, kad operuojant silpną rageną yra galimas patologinis ragenos išplonėjimas, tačiau riziką padeda kontroliuoti tiek patikima diagnostikos įranga, tiek greitas ir tikslus šiuolaikinių lazerių darbas. Svarbu žinoti, kad nei pati operacija, nei galimos jos komplikacijos nesukelia aklumo.

Kaip atrodo pooperacinis laikotarpis ir kada akių gydytojas gali skirti papildomą operaciją?

Pooperacinis laikotarpis, atlikus lazerinę akių korekciją, gali būti labai individualus. Esant tam tikroms situacijoms, akių gydytojas gali skirti pooperacinius akių lašus, taip pat gali būti reikalinga akių spaudimo patikra. Itin retais atvejais gali atsirasti uždegiminės reakcijos. Jei gydymas yra taikomas didesnio laipsnio toliaregystei ar trumparegystei koreguoti, gali reikėti papildomos operacijos, kurią akių daktaras gali rekomenduoti po kelių mėnesių ar pusmečio. Vis dėlto, tai yra gana retos išimtys, pvz., Hila medicinos centre net 99 proc. pacientų per pastaruosius penkerius metus pakartotinės operacijos neprireikė.

Kada ir kam rekomenduojama atlikti regos korekciją lazeriu?

Jei galvojate apie regos korekciją lazeriu, visų pirma rekomenduojama pasitarti su akių gydytoju, kuris atliks išsamius tyrimus ir patars dėl tolimesnės trumparegystės ar toliaregystės gydymo eigos. 

Konsultacijos metus gydytojas oftalmologas apžiūrės rageną ir lęšiuką, taip pat įvertins tinklainės ir regos nervo būklę. Siekdamas gauti tikslesnius duomenis, gydytojas atliks topografinius ragenos tyrimus ir  įvairiomis apšvietimo sąlygomis įvertins vyzdžio diametrą, taip pat ištirs akies refrakciją. 

Ar atliekant akių korekciją lazeriu yra juntamas skausmas?

Labai dažnai manoma, kad regėjimo korekcija lazeriu yra skausminga ir nemaloni procedūra, tačiau tai yra mitas. Prieš operaciją į akį yra sulašinami specialūs vaistai, kurie užtikrina, kad akis procedūros metu būtų nejautri. Nors atliekant operaciją pacientas gali jausti lengvą akies spaudimą, tačiau tai nėra skausmo pojūtis.

Ar gydytojas oftalmologas gali skirti korekciją lazeriu abiems akims vienu metu?

Daugelis pacientų mano, kad korekcija lazeriu turi būti atliekama kiekvienai akiai atskirai, tačiau tai dažniau išimtis nei taisyklė, kadangi paprastai operacijos metu yra gydomos abi akys vienu metu.

Ar regėjimo korekciją lazeriu galima atlikti tiems, kas nešioja labai stiprius akinius trumparegystei koreguoti?

Vienas dažniausių ir gajausių mitų teigia, kad esant didelio laipsnio trumparegystei regėjimo korekcija lazeriu yra negalima. Kitaip sakant, operacija neatliekama pacientams, kurių refrakcija yra minus 6 ar daugiau dioptrijų. Tačiau šis teiginys yra mitas. Korekcija lazeriu gali būti atliekama net ir esant itin stipriai trumparegystei. Galimybei atlikti operaciją yra svarbūs kiti rodikliai, tarp kurių didelę įtaką turi ragenos storis. Atlikdamas tyrimus, gydytojas oftalmologas vertina ir tai, ar nėra ektazinių ragenos pakitimų, keratokonuso, ar sveikos kitos akies struktūros. Tik atlikęs išsamius tyrimus ir įvertinęs bendrą paciento būklę, akių gydytojas gali pasakyti, ar korekcija lazeriu yra tinkamas sprendimas individualiu atveju.

Kada po akių korekcijos lazeriu normalizuojasi regėjimas? 

Atlikus operaciją, pirmosiomis valandomis pacientas viską mato tarsi pro rūką, tačiau jau po 5 valandų matomas vaizdas pradeda ryškėti. Pirmą dieną po operacijos gali būti juntamas perštėjimas. Paprastai regėjimas normalizuojasi jau kitą dieną, tačiau dar kurį laiką regėjimas gali būti kintantis, kadangi ragena sveiksta ir adaptuojasi, todėl tam tikrais dienos etapais regėjimas gali būti tai geresnis, tai prastesnis. Daug įtakos turi ir pasirinkta regėjimo korekcijos metodika, pvz., pasirinkus LASIK metodiką, regėjimas stabilizuojasi per pirmąsias kelias dienas, o atlikus operaciją FRK metodu, žmogus pirmąsias tris dienas yra nedarbingas, todėl pilnam regėjimo stabilizavimuisi prireikia kiek daugiau laiko.

Ar po regos korekcijos lazeriu keičiasi ir matymas naktį?

Bendroji praktika rodo, kad lazerinė regos korekcija nepablogina matymo nakties metu, todėl po atliktos operacijos tamsiuoju paros metu pacientas gali tikėtis matyti taip pat, kaip tamsoje matė ir prieš operaciją su geriausiai jam parinktais akiniais. Čia svarbu žinoti, kad mūsų akys pritaikytos matyti dieną, todėl tamsoje mes visuomet matysime blogiau.

Ar atlikus korekciją lazeriu, regėjimas gali vėl pradėti blogėti, todėl vėl prireiks akinių?

Akių korekcijos lazeriu užtikrina ilgalaikius rezultatus. Procedūros metu yra pakeičiama ragenos laužiamoji galia (akies optika), tačiau procedūra neturi įtakos pakitimams, atsirandantiems dėl paveldėjimo ar senėjimo procesų. Su amžiumi, nepriklausomai, ar akis yra operuota ar neoperuota, joje gali atsirasti lęšiuko, tinklainės ar nervinių skaidulų patologinių pakitimų. Lygiai taip pat su metais akyse gali vystytis natūralūs fiziologiniai procesai, todėl gali pablogėti matymas iš arti ir pacientui gali prireikti akinių skaitymui.

Reklama

 


Šiauliai
Šiauliai šiemet vėl atsisako fejerverkų: ką apie tai mano šiauliečiai?
Artėjant Naujiesiems metams, miestų dangų vis dažniau nušviečia fejerverkai, o prie pirotechnikos prekybos vietų formuojasi eilės. Siekdami užtikrinti gyventojų saugumą, priešgaisrinės priežiūros pareigūnai suaktyvino patikrinimus pirotechnikos laikymo ir pardavimo vietose. Tuo metu Šiaulių miesto savivaldybė jau ne vienerius metus atsisako fejerverkų šou – taip išreikšdama solidarumą su Ukraina bei siekiant apsaugoti gyvūnus ir aplinką. Tačiau kiek pinigų fejerverkams skiria patys šiauliečiai?
Laisvalaikis | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Naujametė laida „(Ne) paprasti Naujieji su LNK“ šiemet žiūrovams pasiūlys ne tik šventinį šou, bet ir netikėtą televizijos dramą, kurioje pagrindinį vaidmenį atliks Tadas Kanapeckas, geriau žinomas kaip Varkė Labdarkė.
Laisvalaikis | 4 MIN.
0
Naujieji metai – puikus metas paleisti tai, kas slegia, ir pasiimti tai, kas stiprina. Žvaigždės kiekvienam Zodiako ženklui siunčia savą pamoką.
Lietuva | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Sirijos valdžia antradienį įvedė komendanto valandą Latakijos uostamiestyje po išpuolių, įvykdytų dieną prieš tai daugiausia alavitų gyvenamuose rajonuose.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Savivaldybės taryba pritarė ugdymo proceso organizavimui visos dienos mokyklos būdu ir nusprendė įsteigti visos dienos mokyklos grupes - po dvi Akmenės gimnazijoje ir Dabikinės Vladimiro Zubovo mokykloje. Nustatyta, kad šis sprendimas įsigalioja 2026 m. sausio 1 d.
Aktualijos | 3 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
„Pasirodė ožiukai“ – frazė, kuri neretai pasigirsta susidūrus su vaiko prasta nuotaika ir suirzimu. Priežasčių dėl ko vaikas gali stipriai suirzti – gausu. Tai gali būti alkis, fizinis ar emocinis nuovargis, ar užgaidos dėl žaislo. Tad suprasti ir nuraminti vaiką tėvams gali būti iššūkis. Pasak vaiko teisių gynėjos Ievos Lukošaitienės, raktas į sėkmę tokiose situacijose – kantrybė ir supratingumas.
Lietuva | 4 MIN.
0
Naujieji metai – puikus metas paleisti tai, kas slegia, ir pasiimti tai, kas stiprina. Žvaigždės kiekvienam Zodiako ženklui siunčia savą pamoką.
Lietuva | 2 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Sirijos valdžia antradienį įvedė komendanto valandą Latakijos uostamiestyje po išpuolių, įvykdytų dieną prieš tai daugiausia alavitų gyvenamuose rajonuose.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Buvęs Rusijos prezidentas Dmitrijus Medvedevas antradienį platformoje „Telegram“ paskelbtoje žinutėje pažėrė įžeidimų ir pagrasino Ukrainos prezidentui Volodymyrui Zelenskiui neišvengiama mirtimi.
Pasaulis | 3 MIN.
2


Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0
Pastebėję, jog Šiaulių miesto įmonėms trūksta aiškumo apie jų vaidmenį galimų ekstremaliųjų situacijų metu, Šiaulių prekybos, pramonės ir amatų rūmai, Pramonės komiteto iniciatyva (pirmininkas Rolandas Gabrielaitis, UAB „Bodesa“ prezidentas), gruodžio 5 dieną pakvietė verslo atstovus į informacinį susitikimą su Šiaulių miesto savivaldybės Civilinės saugos ir mobilizacijos specialistais tema „Pasiruošimas ekstremaliosioms situacijoms: ką privalo žinoti įmonės“.
Verslas | 4 MIN.
0

Radviliškis
Šiauliai
Radviliškyje naktį ugniagesiams teko gesinti atvira liepsna degusį individualų gyvenamąjį namą priestatu.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Į policiją kreipėsi nuo sukčių nukentėjusi šiaulietė, kuri nurodė praradusi pinigus, kai paspaudė gautą nuorodą telefone.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šiltas lapkritis, gruodis, panašu, kol kas tausoja kelininkus ir kol kas jų darbo poreikis gana mažas. Už lango gruodžio pirmas tris savaites dienomis vyravo teigiama temperatūra, gana dažnas svečias buvo ne sniegas, o lietus. Taigi, galima juokauti, kad įsivyravę orai bent jau pirmąjį žiemos sezono mėnesį pataupė mūsų pinigus iš biudžeto, skirtus gatvių ir šaligatvių priežiūrai. Vis tik, kiek jų numatyta ir kaip gatvės ir šaligatviai šią žiemą bus prižiūrimi, teiravomės Šiaulių miesto savivaldybės administracijos.
Gatvė | 4 MIN.
0
Šiandien siaučiantis stiprus ir gūsingas vėjas neaplenkė ir Šiaulių. Pačioje miesto širdyje – Prisikėlimo aikštėje – stovinti kalėdinė eglė galimai pajuto šios gamtos reiškinio jėga. Pasviro jos viršūnė su žvaigždės dekoracija.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Pasiruošimo didžiosioms metų šventėms laikotarpiu automobilių spūstys šalies didmiesčiuose tampa neatsiejama kasdienybės dalimi – ir kartu papildomu streso šaltiniu. Naujas gyventojų tyrimas atskleidė realybę: beveik pusė vairuotojų prie vairo patiria didelę įtampą, ir transporto spūstys jiems tampa rimtu kantrybės išbandymu. Visgi psichologai ragina į šią situaciją pažvelgti kitaip ir spūstyse sugaištas valandas paversti sau prasmingu laiku.
Gatvė | 5 MIN.
0
Artėjant Kalėdoms Lietuvos gyventojai nesvajoja nei apie egzotines salas, nei apie snieguotas Šveicarijos slidinėjimo trasas – dažnas ruošiasi Kalėdas sutikti namuose ar lankant artimuosius. Atlikta apklausa Baltijos šalyse atskleidė, kad namuose per šventes planuoja likti 71 proc. apklaustų lietuvių, 76 proc. latvių ir net 81 proc. estų.
Gatvė | 3 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Radviliškis
Šiauliuose per šventines dienas į ligoninę dėl gripo kreipėsi daugiau nei šimtas vaikų. Tokią informaciją pateikė Respublikinės Šiaulių ligoninės atstovai.
Sveikata | 2 MIN.
0
Onkologinė liga – tai ne tik medicininė diagnozė, bet ir gilūs emociniai, psichologiniai bei socialiniai išgyvenimai, paliečiantys visą žmogaus gyvenimą. Atsižvelgiant į šiuos iššūkius, onkologinių ligonių asociacija „Radvilė“ įgyvendino projektą „Širdžių bendrystė: vilties, stiprybės ir artumo kelionė“, skirtą onkologinių pacientų bendruomenės narių sutelktumui, tarpusavio ryšio stiprinimui bei psichologinės sveikatos gerinimui.
Sveikata | 4 MIN.
0
Šiauliai
Šiauliai
2026 m. sausio 12 d., pirmadienį, Šiauliuose prasidės Sausio 13-osios minėjimo renginiai, skirti Laisvės gynėjų dienos 35-mečiui atminti. 17.30 val. Prisikėlimo aikštėje vyks Laisvės gynėjų dienos renginys, kurio metu bus uždegti atminimo laužai, o 18.00 val. Šv. apaštalų Petro ir Pauliaus katedroje (Aušros tak. 3) bus aukojamos šv. Mišios už žuvusius laisvės gynėjus. Šiauliečiai ir miesto svečiai kviečiami drauge prisiminti ir pagerbti 1991 m. sausio 13-ąją Lietuvos laisvę gynusius žmones – jų pasiaukojimas tapo mūsų valstybės pamatu.
Kultūra | 5 MIN.
0
Nors iš pirmo žvilgsnio ši „Moterims 45+“ laidos tema tiek netipinė, ilgiau pasvarsčius, ji puikiai atspindi žmogaus gyvenimo ciklą. Nuo gimimo esame lydimi žmonių, dažniausiai tėvų, apsupti jų rūpesčio ir pagalbos. Antroje gyvenimo pusėje, norisi to ar ne, dažnai tos pagalbos ir vėl prireikia. Ir dažnai ši, rūpesčio, atjautos ir empatijos reikalaujanti pareiga gula ant moters pečių.
Sveikata | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Lietuva
Gyvenimas atvedė į Šiaulius
Veidai | 3 MIN.
0
Ketvirtadienio rytą, per pačias Kalėdas, Lietuvos muzikos pasaulį pasiekė skaudi žinia – mirė muzikantas, dainininkas ir legendinės grupės „Nerija“ narys Antanas Čapas.
Veidai | 3 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Naujametė laida „(Ne) paprasti Naujieji su LNK“ šiemet žiūrovams pasiūlys ne tik šventinį šou, bet ir netikėtą televizijos dramą, kurioje pagrindinį vaidmenį atliks Tadas Kanapeckas, geriau žinomas kaip Varkė Labdarkė.
Laisvalaikis | 4 MIN.
0
Naujieji metai – puikus metas paleisti tai, kas slegia, ir pasiimti tai, kas stiprina. Žvaigždės kiekvienam Zodiako ženklui siunčia savą pamoką.
Horoskopai | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Naujieji metai – puikus metas paleisti tai, kas slegia, ir pasiimti tai, kas stiprina. Žvaigždės kiekvienam Zodiako ženklui siunčia savą pamoką.
Horoskopai | 2 MIN.
0
Gruodžio trisdešimtoji – 364-oji metų diena (antroji 52-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 2 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Nesvarbu, ar Naujuosius metus sutiksite būryje draugų, ar jaukiai leisite vakarą šeimoje, ant stalo norėsis šio to ypatingo. Apsunkinti skrandžio po sočių Kalėdų taip pat nesinori, tad žuvis ir jūros gėrybės – vieni populiariausių pasirinkimų Naujųjų metų vaišėms, sako Gintarė Kitovė, „Iki“ komunikacijos vadovė. Tokie patiekalai ne tik puošia stalą, bet ir pasižymi nepaprastu skoniu. Ir nors krevečių ar tartarų dažniausiai skanaujame restoranuose, šiuos išskirtinio skonio patiekalus greitai bei nebrangiai pasigaminsite namuose.
Virtuvė | 7 MIN.
0
Kalėdos baigėsi, o šaldytuvuose ir ant spintelių dažnuose namuose vis dar pūpso kalnai maisto. Ką daryti, kad jis nenueitų perniek? Kūrybingai panaudodami likučius ne tik atsikratysite kaltės, kad maistas be reikalo atsiduria šiukšliadėžėje, bet ir sutaupysite pinigų, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Trūksta idėjų receptams? Štai kelios, kurios tikrai pravers.
Virtuvė | 5 MIN.
0