Jaunimas | 5 MIN.

Aist­ra ko­vos me­nams at­ve­dė į Šiau­lius: Ta­das ne tik sie­kia spor­to aukš­tu­mų, bet ir at­ra­do mėgs­ta­mą pro­fe­si­ją

Inga Varanavičienė
2022 m. birželio 10 d. 09:18
siaulietis-tadas.JPG

Į Šiau­lius Ta­dą Jo­nai­tį at­vi­lio­jo no­ras siek­ti spor­to aukš­tu­mų, ta­čiau čia jis at­ra­do ne tik džiu­džit­su im­ty­nių bend­ruo­me­nę, mėgs­ta­mą veik­lą, bet ir ga­li­my­bes stu­di­juo­ti bei siek­ti kar­je­ros, už­sii­mant mėgs­ta­ma pro­fe­si­ja.
 

Įprasti sporto užsiėmimai netraukė

Aukštas ir sportiškas vaikinas užsiima japonų kovos menais, kurie vadinami džiudžitsu. Ši sporto šaka Tado širdį pavergė nuo pirmų treniruočių 2014 metais. Išbandyti imtynes su laužimo ir smūgiavimo elementais vaikinas panoro dar gimtajame Pakruojo miestelyje. Tuo metu ši sporto šaka atrodė kaip gaivus oro gurkšnis, nes Tadui nerūpėjo krepšinis ar futbolas. Jis norėjo kažko kitokio, neįprasto.

„Mane žavi tai, kad šioje sporto šakoje kiekvienas sportininkas yra priklausomas tik nuo savęs ir savo išugdytų įgūdžių. Ir nugali čia ne visada tas, kuris fiziškai stipriausias. Neretai pergalę išplėšia tas, kuris kovoje yra gudresnis“, – aistringai apie džiudžitsu pasakoja studentas T. Jonaitis.

Kurį laiką imtynių subtilybių Tadas mokėsi Pakruojyje, tačiau, nutarus atlikti privalomąją karinę tarnybą, vaikinas nuo sporto atitrūko. Tačiau vos po kelerių metų meilė sportui vaikiną nubloškė į Šiaulius. Čia Tadas vėl sugrįžo mokytis japonų kovos menų. Ir šiuo metu 25 metų vaikinas kelia savo profesionalumo lygį, sunkiai plušėdamas ir nepraleisdamas treniruočių.

„Imtynėse yra pradedančiųjų ir pažengusiųjų grupės. Taip pat atskiros vaikų grupės. Aš priklausau pažengusiųjų grupei. Šiuo metu turiu galimybę netgi padėti treneriui, dirbant ir mokant šios sporto šakos vaikus. Tai man labai įdomu. Vaikus mokyti – gera patirtis bei puikus apšilimas prieš savąją treniruotę“, – su šypsena pasakoja Tadas.

Tikslo siekimas reikalauja kantrybės ir užsispyrimo

Džiudžitsu sporte profesionalumas matuojamas skirtingų spalvų diržais. Tai yra tam tikra sportininkų atestavimo sistema, kurią įveikus gaunamas vis kitos spalvos diržas, kuris nurodo sportininko profesionalumą. Prie kimono aprangos, kuri ir yra dėvima kovų metu, yra derinamas sportininko užsitarnautas diržas. Suaugusiesiems išskiriamas toks diržų eiliškumas pagal pasirengimą: baltas, mėlynas, purpurinis, rudas ir juodas. Pasiekus tam tikrą pasiruošimo lygį, įgyjamas tam tikros spalvos diržas, vėliau ant jo dedamos paskatinimo juostelės.

„Taigi, turint kažkurios spalvos diržą, reikia surinkti keturias paskatinimo juosteles. Tuomet yra užsitarnaujamas kito lygio diržas. Aš šiuo metu turiu mėlyną diržą ir tris paskatinimo juosteles. Esu beveik kitame etape“, – džiaugiasi Tadas.

Vaikinas sako, kad būtent džiudžitsu profesionalumas užsitarnaujamas ne tik varžybų metu ar atlikus egzaminą. Sportininko pažanga stebima treniruočių metu, taip pat atkreipiamas dėmesys į tai, kaip yra įvaldoma kovos technika ir panašiai.

Vaikinas džiaugiasi, kad tikslo siekimas sporte, intensyvios treniruotės ugdo savarankiškumą, savikontrolę. Šios savybės praverčia ir gyvenime. Tadas sėkmingai kremta statybos inžinerijos studijas Šiaulių valstybinėje kolegijoje. Už pastangas studentas buvo įvertintas – jam skirta UNESCO klubo įsteigta vardinė Kazimiero Šavinio premija. Vaikinas sako, kad dėl lanksčios studijų programos gali sėkmingai ruoštis ir dalyvauti varžybose, o sporte įgyta disciplina padeda krimsti mokslus, laiku atsiskaityti, sąmoningai priimti visas siūlomas naujoves ir avantiūras.

„Studijos man padeda ir sporte. Imtynėse svarbu loginis mąstymas, o būtent tai ugdoma ne tik treniruotėse, bet ir mokantis kitų dalykų. Mokslas man padeda plėsti akiratį, daugiau pamatyti, ugdyti loginį mąstymą. Viskas, ką žmogus daro, jį praturtina, todėl norisi iš gyvenimo imti viską“, – sako Tadas.

Kuria ateities planus

Tadas neslepia, kad kovos menai tapo neatsiejama jo asmenybės dalimi. Sportininkas džiaugiasi, kad gali dalyvauti varžybose, nuodugniai joms ruoštis. Tai padeda atrasti savo silpnybes ir tobulėti.

„Varžybose tobuliname save. Kovoji prieš nepažįstamą sportininką, tu nežinai jo technikos, judesių, pasirengimo ir net neįsivaizduoji, kaip jis mąsto ir elgiasi. Tai verčia tobulinti savo įgūdžius, refleksus, gebėjimą nuspėti kovą ir panašiai“, – pasakoja vaikinas.

Tadas džiaugiasi galimybe treniruoti jaunąją kartą. Sportininkas norėtų savo ateitį sieti su šiuo sportu, treniruoti vaikus ir suaugusiuosius, pasiekti juodą diržą.

„Mes visada palaikome vienas kitą. Ir po nesėkmingų varžybų mokome vaikus ir jaunesniuosius, kad priimtų viską kaip dar vieną pamoką. Juk ir gyvenime ne visada viskas sekasi, reikia mokėti atsistoti pro nesėkmių, mokytis iš savo klaidų ir iš to išeiti patobulėjusiam“, – sako Tadas.

Sportininkas įsitikinęs, kad tiek sporte, tiek studijose, o vėliau ir siekiant karjeros – svarbiausia nebijoti sunkaus ir atkaklaus darbo. O tiems, kurie nebijo klysti, juk ir šypsosi sėkmė.

 


Šiauliai
J. Slavinskaitė Šiauliuose vaikams sieks sukurti vidinį blizgesį
Jomantė Slavinskaitė – itin kūrybiška moteris. Šiuo metu ji ruošiasi naujam gyvenimo žingsniui. Vasario mėnesį ji atvers mados ir kūrybiškumo studiją, skirtą vaikams. Jauna moteris, dirbdama su vaikais, sukaupė daug patirties, todėl nuosava studija – kryptingas ir nuoseklus žingsnis.
Veidai | 2 MIN.
1
Šiauliai
Lietuva
Vaikučiai, ar lekiate laukan, kai lauke kapsi lašeliai? Vargu... Daugelis tuomet ieško veiklos namučiuose. Bet ką daryti, kaip labai stipriai nori? Ogi išsirinkti pačią tinkamiausią aprangą ir šmurkštelėti laukan! Palaukite... Bet kaip apskirtai atsiranda lietus?
Laisvalaikis | 2 MIN.
0
Lietuvos gyventojams nėra paprasta nuspręsti, ar nuo kitų metų reikia imtis pokyčių ir pertvarkyti savo finansus. Naujausia, gruodžio mėnesio SEB banko apklausa rodo, kad su sprendimais dėl II pakopos pensijos neskubės trečdalis (31 proc.) apklaustų Lietuvos gyventojų. Didesnį ryžtą pasitraukti iš sistemos atskleidžia 50 metų nesulaukę ir žemesnio išsilavinimo asmenys.
Aktualijos | 4 MIN.
0
Joniškis
Lietuva
Joniškio rajono savivaldybėje toliau tęsiama tradicija – rajono naujagimiams dovanojamas kūdikio kraitelis. Per 2025 m. praktiškais reikmenimis aprūpinti 85 rajono naujagimiai.
Aktualijos | 2 MIN.
0
Penktadalis (20 proc.) vairuotojų šalyje yra įsitikinę, kad puikiai valdo automobilį bet kokiomis oro sąlygoms, tačiau trečdalis vairuojančiųjų (34 proc.) bent kartą yra patyrę eismo įvykį dėl slidaus kelio ar nepalankių oro sąlygų. Tokius pasiruošimo vairuoti šaltuoju metų sezonu įgūdžius atskleidė „Lietuvos draudimo“ užsakymu atliktas gyventojų nuomonės tyrimas. Pasak ekspertų, pagrindinės klaidos vairuojant ant slidžios dangos − per didelis greitis, staigūs manevrai ir per vėlyvas stabdymas.
Gatvė | 5 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Lietuvos gyventojams nėra paprasta nuspręsti, ar nuo kitų metų reikia imtis pokyčių ir pertvarkyti savo finansus. Naujausia, gruodžio mėnesio SEB banko apklausa rodo, kad su sprendimais dėl II pakopos pensijos neskubės trečdalis (31 proc.) apklaustų Lietuvos gyventojų. Didesnį ryžtą pasitraukti iš sistemos atskleidžia 50 metų nesulaukę ir žemesnio išsilavinimo asmenys.
Lietuva | 4 MIN.
0
Kai kurie žmonės visada turi šalia kažką, o kiti – net ir būdami apsupti draugų ar pažįstamų – jaučiasi vieniši. Astrologai teigia, kad tam įtakos gali turėti ir Zodiako ženklas. Vieni ženklai per daug saugo savo širdį, kiti – per aukštai kelia kartelę, o treti tiesiog per daug myli savo laisvę. Štai keli Zodiako ženklai, kurie dažniausiai lieka vieni – ne todėl, kad jų niekas nemylėtų, o todėl, kad jiems patiems taip nutinka dažniau nei kitiems.
Lietuva | 3 MIN.
0

Joniškis
Akmenė
Joniškio rajono savivaldybė pradeda 2026 metų biudžeto planavimo procesą. Preliminariais duomenimis, savivaldybės biudžetas turėtų siekti apie 54 mln. eurų, tačiau tiksli suma kol kas dar nėra žinoma. Laukiama galutinio sprendimo dėl dalies valstybės biudžeto dotacijų.
Politika | 3 MIN.
0
Šiandien, sausio 15 d., Akmenės rajono savivaldybėje viešėjo energetikos ministras Žygimantas Vaičiūnas su patarėjomis Laima Nagiene ir Renata Surovec. Svečiai pokalbio susitiko su Seimo nariu Valiumi Ąžuolu, UAB „VMG Energy“ direktoriumi Petru Lekniumi, Savivaldybės vadovais ir grupe Administracijos darbuotojų iš Vietinio ūkio ir turto valdymo, Investicijų ir projektų valdymo, Teisės, teritorijų planavimo ir administravimo, Planavimo ir finansų valdymo skyrių.
Politika | 2 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Lietuva
Ukrainos sostinėje Kyjive veikiančios mokyklos bus uždarytos iki kito mėnesio, penktadienį paskelbė šio miesto meras Vitalijus Klyčko, paminėdamas „sudėtingas sąlygas“, susidariusias po to, kai, tvyrant minusinei temperatūrai, per Rusijos smūgius buvo nuniokotas energetikos sektorius.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Iki šio ryto kelios Ukrainos oro gynybos sistemos neturėjo raketų. Tačiau šiandien Ukraina gavo reikiamas raketas, penktadienį per spaudos konferenciją po susitikimo su Čekijos prezidentu Petru Pavelu paskelbė Ukrainos prezidentas Volodymyras Zelenskis.
Pasaulis | 2 MIN.
1


Šiauliai
Pakruojis
Regionuose veikiančio smulkaus ir vidutinio verslo atstovus Inovacijų agentūra kviečia atrasti naujas augimo galimybes ir dalyvauti jau trečią kartą startuosiančioje „Verslo skrydžio“ programoje. Jauniems verslams įsitvirtinti ir augti padedanti verslumo ugdymo ir patirties mainų programa šiemet bus įgyvendinama 13 savivaldybių, kurių kiekvienoje planuojama atrinkti po 12 dalyvių.
Verslas | 4 MIN.
0
„Nebuvo lengva, tačiau vis dar turime naujų tikslų ateičiai“,- paklausus apie savo verslo pradžią pastebi automobilių serviso UAB „Montaka“ vadovai Paulius ir Gitana Kačerauskai. Praėjusią savaitę jie minėjo 10 metų verslo veiklos jubiliejų, o drauge pasidžiaugti ypatinga proga atvyko Pakruojo rajono savivaldybės vadovai – meras Saulius Margis ir vicemerė Simona Lipskytė.
Verslas | 2 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Sukčiams surandant vis naujų būdų išvilioti iš gyventojų pinigus, šiaulietė užkibo ant vieno iš jų kabliukų.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Prokuratūrai perdavus teismui nagrinėti baudžiamąją bylą dėl planuotų, bet nepavykusių bandymų 2024 m. rugsėjį įvykdyti teroro išpuolį Šiauliuose, Lietuvos kriminalinės policijos biuro viršininko pavaduotojas Saulius Briginas pateikė daugiau detalių apie nusikalstamo akto eigą. Pasak jo, šiems išpuoliams buvo rengtasi iš anksto, o pats teroro aktas vykdytas keliais etapais.
Kriminalai | 3 MIN.
1


Šiauliai
Radviliškis
Į Kuršėnų L. Ivinskio aikštę atvyko pirmieji du elektriniai autobusai, kuriuos ką tik įsigijo UAB „Kuršėnų autobusų parkas“. Juos apžiūrėti susirinko Šiaulių rajono savivaldybės vadovai – meras Česlovas Greičius, vicemeras Mindaugas Sadauskas, seniūnijų seniūnai. Autobusus pristatė ir apie jų eksploatavimo charakteristikas kalbėjo UAB „Kuršėnų autobusų parkas“ direktorius Vidmantas Šulčius.
Gatvė | 3 MIN.
0
Šventinės sausio 13-osios popietę Radviliškyje buvo nustatytas neblaivus vairuotojas.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Kaunas
Penktadalis (20 proc.) vairuotojų šalyje yra įsitikinę, kad puikiai valdo automobilį bet kokiomis oro sąlygoms, tačiau trečdalis vairuojančiųjų (34 proc.) bent kartą yra patyrę eismo įvykį dėl slidaus kelio ar nepalankių oro sąlygų. Tokius pasiruošimo vairuoti šaltuoju metų sezonu įgūdžius atskleidė „Lietuvos draudimo“ užsakymu atliktas gyventojų nuomonės tyrimas. Pasak ekspertų, pagrindinės klaidos vairuojant ant slidžios dangos − per didelis greitis, staigūs manevrai ir per vėlyvas stabdymas.
Gatvė | 5 MIN.
0
Trečiadienį Kaune maršrutinis autobusas partrenkė ir sužalojo pėsčiąją.
Gatvė | 2 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių „Gintra“ tęsia sudėties stiprinimą ir į savo gretas pasikvietė perspektyvią kitą mėnesį 19-ąjį gimtadienį minėsiančią Lietuvos jaunimo rinktinių gynėją Aivę Andiuškevičiūtę. 176 cm ūgio futbolininkė 2026 metų sezone vilkės 21-uoju numeriu pažymėtus geltonai juodus marškinėlius.
Sportas | 3 MIN.
0
Lietuvos moterų futbolo čempionė Šiaulių „Gintra“ tęsia komplektacijos darbus artėjančiam sezonui bei stiprina sudėtį. Komandą papildė patyrusi ir pergalių alkio nestokojanti 28-erių metų ukrainietė Khrystyna Pereviznyk. Į Saulės miestą atakuojančio plano žaidėja persikelia iš Vilniaus rajono FK „TransINVEST“ ekipos, kuri praėjusį sezoną pasidabino sidabro medaliais.
Sportas | 4 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Jomantė Slavinskaitė – itin kūrybiška moteris. Šiuo metu ji ruošiasi naujam gyvenimo žingsniui. Vasario mėnesį ji atvers mados ir kūrybiškumo studiją, skirtą vaikams. Jauna moteris, dirbdama su vaikais, sukaupė daug patirties, todėl nuosava studija – kryptingas ir nuoseklus žingsnis.
Veidai | 2 MIN.
1
Muzikos kūrėja, grupės „MaNNazz“ vokalistė ir įvairių muzikinių projektų dalyvė Kamilė Kielaitė Sinkevič šiuo metu didžiąją savo kūrybinio laiko dalį skiria projektui vaikams „LiuKaBu“. Pasak atlikėjos, tai – ne atsitiktinis, o labai sąmoningas pasirinkimas.
Veidai | 3 MIN.
0
Šiauliai
Akmenė
Šiauliuose įsikūrusi nevyriausybinė organizacija „Mėlynas mėnulis“ – socialine veikla užsiimanti įstaiga. Pagrindinė įstaigos veiklos sritis – socialinė veikla, kuria siekiama padrąsinti įvairias socialines grupes augti, tobulėti, pažinti save, mokytis, kurti ir vystytis. Įstaigos įkūrėjų vizija – kelti ne tik miesto, bet ir valstybės socialinės gerovės lygį, didinti paslaugų prieinamumą socialiai pažeidžiamiems asmenims ir prisidėti prie palankios aplinkos vaikų augimui, vystymuisi ir ugdymui(si) kūrimo.
Sveikata | 4 MIN.
0
Savivaldybės vadovai susitiko su VšĮ „Jaunimo asmeninio tobulėjimo centras“ komanda. Ši organizacija jau metus sėkmingai Akmenės rajono savivaldybėje organizuoja nacionalinės savanorystės programos „Jaunimo savanoriška tarnyba“ (JST) įgyvendinimą. Susitikimo tikslas buvo aptarti, kaip organizacijai sekasi, kaip atrodo šios programos organizavimo ypatumai, kokią naudą gauna savanoriai ir kokie 2026-ųjų metų planai.
Jaunimas | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Stogo danga yra esminė namo dalis, užtikrinanti gerą apsaugą nuo aplinkos poveikio ir energijos efektyvumą. Neteisingas stogo dangos pasirinkimas ir montavimas gali sukelti rimtų problemų, tokių kaip nuotėkiai ar šilumos praradimas. Remiantis įvairiais šaltiniais, naujakuriai dažnai padaro klaidų, nes neįvertina visų stogo sistemos komponentų ir ignoruoja gamintojų rekomendacijas.
Namai | 6 MIN.
0
Šaltojo sezono metu dalis graužikų ieško šilumos ir maisto žmogaus kaimynystėje. Šiemet fiksuojama itin didelė jų gausa. Kol dar neįsivyravo tikra žiema, pelės ir žiurkės lengvai juda šalia gyvenamųjų būstų ir kitų patalpų, o įsikūrusios šildomose užuovėjose pelės gali net ir žiemą atsivesti jauniklių.
Namai | 4 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Jomantė Slavinskaitė – itin kūrybiška moteris. Šiuo metu ji ruošiasi naujam gyvenimo žingsniui. Vasario mėnesį ji atvers mados ir kūrybiškumo studiją, skirtą vaikams. Jauna moteris, dirbdama su vaikais, sukaupė daug patirties, todėl nuosava studija – kryptingas ir nuoseklus žingsnis.
Veidai | 2 MIN.
1
Muzikos kūrėja, grupės „MaNNazz“ vokalistė ir įvairių muzikinių projektų dalyvė Kamilė Kielaitė Sinkevič šiuo metu didžiąją savo kūrybinio laiko dalį skiria projektui vaikams „LiuKaBu“. Pasak atlikėjos, tai – ne atsitiktinis, o labai sąmoningas pasirinkimas.
Veidai | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Kai kurie žmonės visada turi šalia kažką, o kiti – net ir būdami apsupti draugų ar pažįstamų – jaučiasi vieniši. Astrologai teigia, kad tam įtakos gali turėti ir Zodiako ženklas. Vieni ženklai per daug saugo savo širdį, kiti – per aukštai kelia kartelę, o treti tiesiog per daug myli savo laisvę. Štai keli Zodiako ženklai, kurie dažniausiai lieka vieni – ne todėl, kad jų niekas nemylėtų, o todėl, kad jiems patiems taip nutinka dažniau nei kitiems.
Horoskopai | 3 MIN.
0
Savaitgalis privalo susidėti iš malonių dalykų. O maisto gaminimas kartu su TV3 žiniasklaidos grupe ir laida „Kotrynos burtai“ – geriausias to įrodymas. Kotryna Starkienė šįkart parodys ne tik labai paprastus, bet ir greit paruošiamus patiekalus. O skonis įsimins ilgam!
Virtuvė | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Kai kurie žmonės visada turi šalia kažką, o kiti – net ir būdami apsupti draugų ar pažįstamų – jaučiasi vieniši. Astrologai teigia, kad tam įtakos gali turėti ir Zodiako ženklas. Vieni ženklai per daug saugo savo širdį, kiti – per aukštai kelia kartelę, o treti tiesiog per daug myli savo laisvę. Štai keli Zodiako ženklai, kurie dažniausiai lieka vieni – ne todėl, kad jų niekas nemylėtų, o todėl, kad jiems patiems taip nutinka dažniau nei kitiems.
Horoskopai | 3 MIN.
0
Sausio 16-oji – tarptautinė Bitlų („The Beatles“) diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Savaitgalis privalo susidėti iš malonių dalykų. O maisto gaminimas kartu su TV3 žiniasklaidos grupe ir laida „Kotrynos burtai“ – geriausias to įrodymas. Kotryna Starkienė šįkart parodys ne tik labai paprastus, bet ir greit paruošiamus patiekalus. O skonis įsimins ilgam!
Virtuvė | 3 MIN.
0
Sausis daugeliui tampa naujų pradžių mėnesiu – po šventinio laikotarpio žmonės ieško būdų, kaip maitintis sveikiau, sutaupyti ir daugiau laiko praleisti namuose. Viena sparčiai populiarėjančių metų pradžios tendencijų – vadinamasis „Fakeaway“, kai mėgstami greitojo maisto patiekalai gaminami namuose, naudojant paprastesnius ir sveikesnius ingredientus.
Virtuvė | 5 MIN.
0