Virtuvė | 6 MIN.

6 gudrybės, kaip išsikepti pačių gardžiausių cinamoninių bandelių – rytoj galėsite švęsti vieną skaniausių dienų metuose

Etaplius.lt
2023 m. spalio 3 d. 20:04
delicious-cinnamon-buns-from

Cinamoninės bandelės tiesiog kvepia rudeniu, o jas išsikepti – nesunku ir nebrangu. Itin purios, minkštutėlės, maloniai drėgnos ir ypač aromatingos – tokios jos bus, jeigu pasinaudosite keliomis konditerio Thierry Lauvray gudrybėmis.

„Fikos“ tradiciją verta nusikopijuoti

Visa diena, skirta cinamoninėms bandelėms. Tokia yra spalio 4-oji, jeigu ją leidžiate Švedijoje. Ten minima „Kanelbullens“ – šių cinamonu kvepiančių kulinariniu švedų paveldu tapusių kepinių diena, kuomet kiekvienam kone privalu jų paskanauti. 

„Pardavimų statistika rodo, kad lietuviai taip pat yra dideli kepinių su cinamonu gerbėjai, – pastebi Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė.

Perkamos tiek šviežiai keptos ar fasuotos bandelės su cinamonu, tiek cinamoninės pynės. Iškart pirkėjų dėmesio sulaukė ir šio rudens konditerių naujiena – krafinas su cinamoniniu įdaru. Tai lyg keksiukų ir mūsų vizitine kortele tapusių kruasanų meilės vaisius, viliojantis rudenišku cinamoniniu aromatu.“

Apskritai visos gardžios bandelės yra neatsiejama švediškos tradicijos „fika“ dalis, ir būtent cinamoniniai suktinukai dažnam yra tapę mėgstamiausiu dienos pasaldinimu. 

„Fika“ gali pasirodyti tiesiog kavos pertraukėlė dienoje, tačiau ji įsišaknijusi į švedų kultūrą ir yra žymiai daugiau nei tik puodelis karšto gėrimo. Ji įkūnija puoselėjamą socialinę tradiciją – „fika“ yra susitikimas su draugais, šeima ar kolegomis prie kavos ir pyragaičių, kuris padeda kurti prasmingus ryšius ir draugystę. 

Gudrybės, kad bandelės visuomet būtų purios ir gardžios

Įvairiuose Švedijos regionuose cinamoninės bandelės pasižymi skirtingais variantais, atspindinčiais vietos ingredientus ir kulinarines tradicijas. Pavyzdžiui, Šiaurės Švedijoje į bandeles gali būti dedamos bruknės, kurios klasikiniam receptui suteikia pikantiškumo ir unikalumo. Pakrančių vietovėse į bandeles gali būti dedamos kitos uogos arba šaltalankiai. 

Cinamoninės bandelės populiarios toli gražu ne tik Skandinavijoje – jų receptai iš kartos į kartą perduodami ir įvairiose kitose Europos, Amerikos šalyse. Pasak Th. Lauvray, bandelių variacijų gali būti įvairių, tačiau kiekvienai jų pravers universalūs patarimai.

Populiariąsias cinamonines bandeles išsikepti ir namuose nėra sudėtinga, nes joms prireiks paprastų ingredientų. Visgi, reikės apsišarvuoti ir kantrybe bei žinoti esmines taisykles, taip pat kelis triukus, kad kaskart jos pavyktų tobulai. 

1. Naudokite kambario temperatūros sviestą

„Kai kuriuose receptuose siūloma naudoti ištirpintą sviestą, tačiau skystas sviestas pareikalaus ir daugiau miltų, kad tešla neliptų. O daugiau miltų reiškia, kad bandelės bus ne tokios purios, tad verčiau dėti kambario temperatūros sviestą. Tai galioja ir kitiems kvietinių miltų tešlos kepiniams“, – pataria konditeris.

2. Neskubėkite ir skirkite laiko tešlai

Tešlą minkykite pakankamai ilgai, kad ji taptų vientisa ir elastinga. Būtent minkymo metu susiformuoja svarbios glitimo gijos, kurios lemia bandelės purumą. Taip pat Th. Lauvray siūlo nesudėti visų miltų vienu ypu – įmaišykite juos palaipsniui. O kaip žinoti, ar tešla jau tinkama? Paimkite nedidelį gabalėlį tarp pirštų ir patraukite. Jei tešla iki plonumo tempiama netrūkinėja, ji jau paruošta. 

3. Nepraleiskite kildinimo

Užmaišius tešlą, ji turi pakilti. Kildinimo laikas paprastai trunka nuo 1 iki 3 valandų, priklausomai nuo mielių kiekio ir naudojamų miltų rūšies. Taip pat galite leisti tešlai pakilti šaldytuve per naktį ir kepti bandeles ryte.

4. Kepkite su šviežiais prieskoniais

Dažnas įpratęs, kad prieskoniai gali gulėti spintelėje, regis, iki begalybės. Tačiau net ir cinamonas, kardamonas laikui bėgant praranda savo skonį, todėl Th. Lauvray pataria geriau prieskonius pirkti tuomet, kai jau planuojate su jais kažką gaminti. Jeigu norite ypač aromatingų kepinių, pirkite ne maltus prieskonius, o, pavyzdžiui, sveikas kardamono sėklas ir jas susimalkite patys. O bandelės bus dar pasakiškesnio kvapo ir skonio, jeigu vietoj vanilinio cukraus nusipirksite visą vanilės ankštį.

5. Negailėkite įdaro

Įdaras svarbu ne tik dėl skonio. Pasak Th. Lauvray, bet kokie įdare esantys riebalai „kepa“ bandeles iš vidaus, dėl esančios drėgmės jos tampa sultingesnės, o prieskoniai – dar aromatingesni. Kuklumui čia ne vieta.

6. Patepkite cinamonines bandeles cukraus sirupu

Kad bandelės dar labiau viliotų, iškeptas jas padenkite cukraus sirupo sluoksniu – skonis ir vaizdas bus dar geresni.

„Tereikia nedideliame puode pavirti lygiomis dalimis sudėtą vandenį ir cukrų. Aptepkite šiuo karštu sirupu bandeles, kai jas tik išimate iš orkaitės. Cukraus sluoksnis bus visai plonas, tačiau gražiai blizgės“, – pataria konditeris. 

Švediškų cinamoninių bandelių receptas (išeis maždaug 30 bandelių)

Reikės: 25 g mielių, 500 ml pieno, 1 šaukštelio druskos, 2 šaukštelių kardamono, 150 g sviesto, 135 g cukraus pudros, 1 kiaušinio, 780 g miltų. Įdarui: 150 g sviesto, 135 g cukraus pudros, 2 šaukštelių vanilinio cukraus, 2 šaukštų malto cinamono. Aptepimui: 1 kiaušinio, cukraus sirupo.

Gaminame:

1. Sutrupinkite mieles į dubenį. Po truputį pilkite pieną, tuomet dėkite druską, kardamoną, sviestą, cukraus pudrą, kiaušinį ir kvietinius miltus. Minkykite tešlą bent 5-10 min. Tuomet dubenyje užklokite ją virtuviniu rankšluosčiu ir leiskite pakilti – palikite apie 60 min.

2. Įdarui sumaišykite sviestą, cukraus pudrą, vanilinį cukrų ir cinamoną.

3. Iškočiokite tešlą ant miltais pabarstyto darbastalio. Padalykite tešlą į dvi dalis. Kiekvieną jų iškočiokite į maždaug 35 x 50 cm dydžio stačiakampį.

4. Pusę įdaro užtepkite ant vieno tešlos lakšto. Suvyniokite jį į ritinį, kurį supjaustykite į 15-16 maždaug 2 cm storio gabalėlių.

5. Ant kepimo skardos išdėliokite popierines bandelių formeles. Į kiekvieną jų dėkite po bandelę perpjauta puse į viršų. Pakartokite tą patį su likusia tešla ir leiskite bandelėms pakilti – palikite jas skardoje apie 30 minučių. Įkaitinkite orkaitę iki 250 laipsnių temperatūros.

6. Kiaušinį lengvai suplakite šakute ir aptepkite juo bandeles. Kepkite orkaitės viduryje 8-10 min. Leiskite joms atvėsti ant grotelių, tuomet patepkite cukraus sirupu.


Šiauliai
Šiaulių futbolo ir regbio maniežo statybos sustabdytos: ar projektas pasmerktas? REPORTAŽAS
Šiaulių futbolo ir regbio maniežo statybos sustojo pusiaukeleje. Konkurso sąlygos reikalavo rangovo perkančiajai organizacijai pateikti sutarties įvykdymo užtikrinimą. UAB „Veikmės statyba” garantą pateikė 2024 metų gegužės 24 dieną. Pateikus garantą sutartis įsigaliojo, darbai buvo pradėti. Vėliau pasirodė informacija, kad Lietuvos rinkoje siūlomi fiktyvūs sutarčių įvykdymo garantai. Centrinė projektų valdymo agentūra patikrino šią informaciją, buvo nustatyta, kad garantą išdavusi bendrovė neturi teisės užssimti sutarties įvykdymo užtikrinimo išdavimo veikla.
Aktualijos | 5 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Ar aukštasis mokslas šiandien vis dar yra sėkmės garantas? Vieni įsitikinę, kad diplomas atveria duris, kiti – kad jis neturi jokios realios vertės. Apie tai – aštri diskusija tarp verslininkų ir akademinės bendruomenės atstovų.
Laisvalaikis | 4 MIN.
2
Balandžio 2-oji – Tarptautinė vaikiškos knygos diena; Pasaulinė autizmo supratimo diena.
Lietuva | 4 MIN.
0
Lietuva
Šiauliai
Generalinė prokurorė Nida Grunskienė sako, kad ikiteisminis tyrimas dėl paviešintuose seksualinio nusikaltėlio Jeffrey Epsteino failuose esančios informacijos vyksta intensyviai, renkami įrodymai, teisinės pagalbos ketinama kreiptis į Jungtines Amerikos Valstijas (JAV).
Politika | 3 MIN.
0
Šiaulių apylinkės prokuratūra teismui perdavė bylą, kurioje laisvės atėmimo bausmę atliekantis vyras kaltinamas sukčiavimu.
Kriminalai | 2 MIN.
0



Lietuva
Lietuva
Finansų ministerija, siekdama didinti probleminio lošimo prevenciją, parengė Azartinių lošimų įstatymo (ALĮ) pakeitimo projektą, kuriame numatoma, kad visi asmenys, norintys dalyvauti lošimuose tiek fizinėse lošimų organizavimo vietose, tiek nuotoliniu būdu, privalomai turės įgyti lošėjo kortelę.
Lietuva | 3 MIN.
1
Per pastaruosius penkerius metus reklamos kainos Lietuvoje augo beveik visuose kanaluose. Ypač ryškus pokytis matomas skaitmeninėje reklamoje. Konkurencija išaugo, verslų skaičius internete padidėjo, o auditorijos dėmesys tapo brangesnis nei bet kada anksčiau.
Lietuva | 4 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
Šiaulių miesto savivaldybės taryba šiandien, balandžio 2 d., vykusiame posėdyje priėmė sprendimą didinti vietinę rinkliavą už komunalinių atliekų surinkimą ir tvarkymą. Pokyčiai palies tiek individualių namų, tiek daugiabučių gyventojus. Daliai jų metinės išlaidos už atliekų tvarkymą didės dešimtimis eurų.
Politika | 4 MIN.
0
Kovo 26 dieną vykusiame Radviliškio rajono savivaldybės tarybos posėdyje priimtas sprendimas, kuriuo siekiama užtikrinti saugesnę aplinką vaikams. Tarybos nariai pritarė tam, kad ankstyvo ryto valandomis šalia Radviliškio Vaižganto progimnazijos nebūtų prekiaujama alkoholiniais gėrimais baruose ir kitose viešojo maitinimo įstaigose.
Politika | 4 MIN.
0

Pasaulis
Pasaulis
Skrisdamas virš okupuoto Krymo pusiasalio sudužo Rusijos karinis lėktuvas „Antonov-26“, žuvo 29 žmonės, trečiadienį pranešė valstybinė naujienų agentūra TASS, remdamasi Rusijos gynybos ministerija.
Pasaulis | 2 MIN.
3
JAV valstybės sekretorius Marco Rubio antradienį pareiškė, kad Jungtinės Valstijios „turės iš naujo įvertinti“ savo santykius su NATO, kai baigsis karas prieš Iraną.
Pasaulis | 3 MIN.
0


Kelmė
Šiauliai
Pirmoji elektros energijos kaupiklių sistemos (EEKS) komponentų siunta pasiekė „Ignitis renewables“ Kelmės kaupiklių parko statybų aikštelę. Tai svarbus žingsnis įgyvendinant vieną didžiausių ir moderniausių energijos kaupimo projektų Lietuvoje, kurio galia sieks 147 megavatus (MW), o talpa – 295 megavatvalandes (MWh).
Verslas | 3 MIN.
0
Geros naujienos kelionių mėgėjams Šiauliuose. Šiaulių bulvare, Vilniaus g. 174, duris atvėrė kelionių agentūra „Slow Tours“, siūlanti įvairias poilsines, pažintines ir egzotines keliones. Kelionių pasiūlymai čia pritaikomi skirtingiems keliautojų poreikiams – nuo poilsio prie jūros iki tolimų egzotinių krypčių. Agentūra išsiskiria kokybiškomis kelionėmis ir patikrintais viešbučiais. Atidarymo proga, užsisakius kelionę Šiauliuose, kelionių draudimas – dovanų!
Verslas | 5 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių apskrities vyriausiasis policijos komisariatas praneša apie įvykį Šiauliuose. Viešoje vietoje smurtauta prieš vyrą.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Šiaulių apylinkės prokuratūra teismui perdavė bylą, kurioje laisvės atėmimo bausmę atliekantis vyras kaltinamas sukčiavimu.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Rokiškis
Teismui perduota sukčiavimu kaltinamo Rokiškio advokato byla
Kriminalai | 3 MIN.
0
Skuodas
Skuodo rajone viešoje vietoje rastas vyro kūnas
Kriminalai | 2 MIN.
0
Panevėžys
Panevėžio rajone rastas jauno vyro lavonas
Kriminalai | 2 MIN.
0


Akmenė
Šiauliai
Naujojoje Akmenėje netrukus planuojami pradėti daugiabučių namų kiemų tvarkymo darbai.
Gatvė | 2 MIN.
0
Atidaryta nauja automobilių stovėjimo aikštelė, skirta pacientams, lankytojams ir ligoninės darbuotojams. Joje įrengtos 60 vietų automobiliams.
Gatvė | 2 MIN.
0
Klaipėda
Lietuva
Danės skvero fontaną netrukus planuojama pradėti remontuoti. Grojantis ir šviečiantis fontanas nuolat traukė praeivius, o ypač jaunų šeimų dėmesį – tai buvo viena labiausiai vaikų pamėgtų vietų mieste. Po ilgesnio derybų laikotarpio pagaliau pasiektas susitarimas su rangovais dėl būtinų darbų, kurie leis šią erdvę atgaivinti.
Gatvė | 3 MIN.
0
Pavasarį Lietuvoje prasideda aktyvus kelių infrastruktūros darbų sezonas, kuris šiemet startuoja po permainingos ir vietomis šaltesnės nei įprasta žiemos – dėl to daugelyje ruožų išryškėjo išdaužos, dangos pažeidimai ir deformacijos. Tvarių miestų ir infrastruktūros plėtros bendrovės „YIT Lietuva“ atstovo teigimu, jau nuo kovo vidurio įsibėgėja paruošiamieji darbai, o visas sezonas, priklausomai nuo oro sąlygų, gali tęstis iki gruodžio.
Gatvė | 4 MIN.
0

Kelmė
Šiauliai
Lietuvos paralimpinis komitetas kartu su Kelmės švietimo pagalbos tarnyba surengė seminarą „Vaikų su negalia įtrauktis į fizinio lavinimo pamokas“. Seminaras, kuris buvo skirtas fizinio ugdymo mokytojams, vyko Kelmės „Kražantės“ progimnazijoje.
Sportas | 3 MIN.
0
Kovo 31 d. Klaipėdos universitete finišavo keturias dienas trukęs 2026 m. Lietuvos moterų šachmatų čempionatas. Nugalėtoje tapo moterų FIDE meistrė (WFM) Gabija Šimkūnaitė (FIDE reitingas 2034), surinkusi 6 taškus iš 7 (5 pergalės, 2 lygiosios).
Sportas | 3 MIN.
0


Kelmė
Šiauliai
Kovo 31 dieną Kelmėje įvyko respublikinė ikimokyklinio ugdymo mokytojų ir švietimo pagalbos specialistų metodinė-praktinė konferencija „Šiuolaikinio ugdymo kontekste: ar reikia didelio plano ir daug metodų?“. Renginys subūrė pedagogus iš įvairių Lietuvos miestų dalintis patirtimi, diskutuoti apie ugdymo aktualijas ir praktiškai išbandyti inovatyvius darbo metodus.
Mokslas | 3 MIN.
0
Šiaulių „Saulėtekio“ gimnazija kviečia būsimus I ir III gimnazijos klasių mokinius nuo rugsėjo 1-osios prisijungti prie modernios, atviros ir į mokinio sėkmę orientuotos bendruomenės.
Mokslas | 3 MIN.
0
Šiauliai
Akmenė
Kaip ir kiekvieną pavasarį, į Lietuvos kultūros padangę sugrįžta „Aukso paukštės“. Šiomis prestižinėmis nominacijomis už aktyvią meninę veiklą ir pasiekimus įvertinami ryškiausi šalies kolektyvai, jų vadovai bei tautinei kultūrai nusipelniusios asmenybės.
Kultūra | 3 MIN.
0
Panevėžio kultūros centre įteikti Gabrielės Petkevičaitės-Bitės atminimo medaliai „Tarnaukite Lietuvai“. Tarp apdovanotųjų – Akmenės rajono garbės pilietė Julijana Sejavičienė.
Kultūra | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Lietuvos klimato kaita pastarąjį dešimtmetį pateikia vis daugiau staigmenų, priversdama gyventojus iš esmės peržiūrėti nusistovėjusius būsto šildymo įpročius. Nors tradiciniai šilumos šaltiniai, tokie kaip kietojo kuro katilai ar centrinis šildymas, išlieka dominuojantys, vis dažniau individualių namų ir butų savininkai atsigręžia į technologinius sprendimus, kurie dar prieš dešimtmetį buvo laikomi tik pagalbiniais. Oro kondicionieriai, kurių pirminė paskirtis daugeliui asocijuojasi su gaiva karštomis liepos popietėmis, šiandien tampa rimta alternatyva šilumos gamybai net ir spaudžiant lietuviškam speigui.
Namai | 6 MIN.
0
Renkantis šašlykinę, daugelis daro tą pačią klaidą – žiūri tik į kainą arba išvaizdą. Tačiau realybėje šašlykinė yra ilgalaikė investicija, nuo kurios priklausys ne tik kepimo patogumas, bet ir pats maisto skonis. Jei nori, kad šašlykai būtų sultingi, o kepimas – malonus, svarbu žinoti, į ką iš tikrųjų reikia atkreipti dėmesį.
Namai | 3 MIN.
0

Pakruojis
Lietuva
Nuostabi Auksinių vestuvių jubiliejaus šventė aplankė dar vieną pakruojiečių šeimą. Pakruojo kaime gyvenantys Irena ir Audrimas Bazarai drauge jau 50 metų. Šia gražia proga pasveikinti ir kartu pasidžiaugti išskirtine sukaktimi atvyko Pakruojo rajono savivaldybės meras Saulius Margis ir vicemerė Simona Lipskytė.
Veidai | 2 MIN.
0
Net praėjus kelioms dienoms po paskutinio koncerto Viktorija Mauručaitė vis dar gyvena euforijos būsenoje.
Veidai | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Ar aukštasis mokslas šiandien vis dar yra sėkmės garantas? Vieni įsitikinę, kad diplomas atveria duris, kiti – kad jis neturi jokios realios vertės. Apie tai – aštri diskusija tarp verslininkų ir akademinės bendruomenės atstovų.
Laisvalaikis | 4 MIN.
2
Šį šeštadienį laukia „eurovizinė“ LNK projekto „Muzikinė kaukė“ laida. Dešimt dalyvių įsikūnys į dešimt geriausių „Eurovizijos“ projekto atlikėjų ir atliks dainas, tapusias nugalėtojomis arba įsiminusias ilgam. Projekto „Muzikinė kaukė“ vedėja Ugnė Siparė atskleidžia, kad ji yra ne tik „Eurovizijos“ gerbėja, bet ir ekspertė.
Laisvalaikis | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Balandžio 2-oji – Tarptautinė vaikiškos knygos diena; Pasaulinė autizmo supratimo diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Balandis atneša stiprią atsinaujinimo energiją – gamta bunda, o kartu su ja ir mūsų vidiniai procesai. Tai metas, kai daugeliui Zodiako ženklų teks priimti svarbius sprendimus, paleisti tai, kas nebetarnauja, ir drąsiai žengti pirmyn.
Horoskopai | 2 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Jau susidėliojus kiaušinių patiekalų kupiną velykinį meniu, ne mažiau svarbus klausimas – kaip gi nulupti virtus kiaušinius, kad baltymas liktų kuo lygesnis? Tokius bus ne tik maloniau valgyti, bet lygiai nuluptas lukštas pagerins ir įdarytų ar marinuotų kiaušinių išvaizdą. Pasak Gintarės Kitovės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, tam reikia prisiminti ne tik kelias naudingas gudrybes namuose, bet ir tinkamai pasirinkti kiaušinius.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Ieškote būdo, kaip įprastus virtus kiaušinius paversti išskirtiniu užkandžiu? Šefas Dainius Špakauskas siūlo šiemet kiaušinius patiekti originaliau – ir dalijasi pigiu azijietiško skonio marinuotų kiaušinių receptu. Ingredientai – įprasti ir nebrangūs, pastangų reikia mažai, o rezultatas – originalus šventinio stalo akcentas, kurio paragauti norėsis visiems.
Virtuvė | 4 MIN.
0