Sportas | 6 MIN.

50 metų jubiliejaus proga pasveikintas moterų imtynių treneris Aivaras Kaselis

Etaplius.lt
2024 m. sausio 24 d. 15:36
t1

Šiandien Šiaulių sporto gimnazijoje pasveikintas Lietuvos nacionalinės moterų imtynių rinktinės treneris, šiaulietis Aivaras Kaselis. Trenerį 50 metų jubiliejaus proga sveikino Šiaulių miesto mero patarėjas Vincas Urbonavičius, Sporto skyriaus vedėjas Gintaras Jasiūnas, vyr. specialistė Indrė Bubelytė, Šiaulių sporto centro „Atžalynas“ direktorius Giedrius Snudaitis ir Šiaulių sporto gimnazijos direktorius Andrius Stočkus.

Įsibėgėjant naujiems olimpiniams metams treneris Aivaras Kaselis pasidalino savo įžvalgomis, linksmomis istorijomis ir vykstančiu pasiruošimo olimpinei atrankai maratonu. Jis su moterų imtynių rinktine nuolat stovyklose ir varžybose, su nekantrumu laukia vasario 12-18 d. Bukarešte, Rumunijoje vyksiančio Europos čempionato, o po jo ir paskutinių dviejų galimybių iškovoti ilgai lauktą kelialapį į 2024 m. Paryžiaus olimpines žaidynes. O tai padaryti galima tik įveikiant varžoves Europos žemyno ir viso pasaulio atrankos turnyruose, kurie atitinkamai vyks balandžio 5-7 d. Baku, Azerbaidžane ir gegužės 9-12 d. Stambule, Turkijoje. Europos turnyre reikia patekti į finalą, o pasauliniame – užimti 1-3 vietas.

Šiaulietis moterų imtynių treneris Aivaras Kaselis 2024 m. sausio 18 d. šventė garbingą 50 - ties metų jubiliejų. Šiaulių sporto gimnazijos direktorius Andrius Stočkus paminėjo, kad Aivaras Kaselis buvo jo pirmasis graikų-romėnų imtynių treneris ir, kad būtent Aivaras Kaselis Lietuvoje sukūrė moterų imtynes, nors pats yra klasikinių imtynių atstovas. Kaip pasakoja A. Stočkus, viskas prasidėjo 1998 m., kai į vaikinų treniruotes atėjo mergaitė – Viktorija Kančauskytė, kuri vos išmokusi keletą veiksmų jau laimėdavo prieš vaikinus treniruotėse. Viktorija 2005 m. Vilniuje vykusiame pasaulio jaunimo (U-20) moterų imtynių čempionate užėmė 11 vietą, vėliau mergina emigravo į užsienį, o treneris jau turėjo sudaręs merginų komandą, kurią papildydavo merginos iš visos Lietuvos, nes buvo sudarytos sąlygos sportą ir mokslą derinti Šiaulių Vijolių vidurinėje mokykloje - sporto internate (šiuo metu – Šiaulių sporto gimnazija).

Aivaras Kaselis pasidalino atsiminimais, kai atrankiniame Europos turnyre į olimpines žaidynes kelialapis tiesiog išsprūdo iš pirštų per anksti patikėjus pergale – tai tie momentai, kurie dar iki šiol neduoda ramybės ir yra išanalizuoti jau ne kartą. Būta ir daugybė malonių akimirkų, kuomet merginos iškovodavo medalius Europos ir pasaulio čempionatuose.

Truputis Aivaro Kaselio biografijos:

Treneris mokėsi Šiaulių miesto 16-vidurinėje mokykloje ir baigė Vilniaus miesto sporto mokyklą – internatą LOSC). 2002 m. įgijo LKKA Sporto technologijų ir turizmo fakulteto, sporto bakalauro laipsnį ir trenerio profesinę kvalifikaciją. 2007 m. įgyta UWW tarptautinė imtynių sporto trenerio kvalifikacija (Kazachstanas, Almata), 2008 m. baigė FILA aukštesniąją trenerių mokyklą (Vokietija, Henefas) ir pabaigė UWW tarptautinio sporto trenerio kvalifikacijos kėlimo kursus. 2010 m. dalyvavo „Person premier“ mokymuose, tema – „Aktualių teisės aktų praktinis interpretavimas“. Nuo 2020-2021 m. dalyvavo tęstiniuose mokymuose VDU, kur analizuota tema „Judėjimas ir metakognicija“ - naujas būdas suprasti fizinio aktyvumo ir pažintinių procesų sąsajas, eksperto pareigose. Nuo 2012-2023 m. dalyvavo daugelyje kvalifikacijos kėlimo seminarų ir kursų Lietuvoje ir užsienyje, kur visi pagrįsti diplomais, sertifikatais, pažymėjimais.

1995 m. pradėjo dirbti Šiaulių sporto mokykloje „Atžalynas“ (dabar – sporto centras „Atžalynas“) treneriu. Nuo 2005 m. išrinktas LR nacionalinės moterų imtynių rinktinės vyriausiuoju treneriu, 2005 m.  tapo Lietuvos imtynių federacijos prezidiumo nariu, 2007 m. pripažintas United World Wrestling tarptautiniu treneriu. Nuo 2010 m. tapo tarptautinės IBWA asociacijos nariu, o taip pat pradėjo dirbti Šiaulių Vijolių vidurinėje mokykloje (dabar – Šiaulių sporto gimnazijoje), mokytoju - sporto treneriu. 2011 m. įkūrė „Saulės miesto atletikos klubas“ asociaciją, valdybos pirmininkas. Nuo 2020 m. dirba VDU ekspertu, o 2022 m. VU ekspertas.

Treneris yra išugdęs ir parengęs eilę sportininkų, kurie pasiekė svarių pergalių Lietuvos, Europos ir pasaulio čempionatuose, taip pat ir tarptautiniuose turnyruose. 2005 m. sportininkas Robertas Budris tapo pasaulio ir Europos jaunimo graikų-romėnų imtynių 3 vietos laimėtoju, kiti Lietuvos jaunių ir jaunimo rinktinės nariai ir prizininkai: Andrius Taškūnas, Tomas Gricius, Povilas Žukauskas, Audrius Alėjūnas. Moterų imtynių sportininkių pasiekimai tiek nacionaliniu, tiek tarptautiniu lygmeniu: 2006 m. Roberta Jarušaitė Europos čempionatas - 10 vieta, 2012 m. D. Domikaitytė dalyvaudama Europos jaunučių čempionate užėmė 3 vietą, jaunime – 2 vietą. 2014-2020 m. D. Domikaitytė tapo pasaulio ir Europos prizininke. Kamilė Gaučaitė 2016-2023 m. tapo pasaulio ir Europos jaunių, jaunimo čempionatų prizininke. Giedrė Blekaitytė 2017 metų pasaulio čempionate užėmė 10 vietą. 2022 m. Anastasia Polska tapo Europos jaunių čempionato čempione. Aukštus pasiekimus Europos ir pasaulio jaunių ir jaunimo čempionatuose pasiekė šios sportininkės: Gabija Dilytė, Laura Stanelytė, Ugnė Laurinskytė, Vestina Danisevičiūtė, Iveta Česnauskaitė, Adriana Danisevičiūtė, Luka Stanelytė.

2004-2023 m. trenerio A. Kaselio sportininkai apdovanoti geriausių Šiaulių sportininkų rinkimuose. 2006 m. Lietuvos kūno kultūros ir sporto departamento išrinktas į geriausių Lietuvos trenerių penketuką ruošiančių olimpinės pamainos sportininkus, o 2007 m. išrinktas geriausiu metų treneriu. Už Lietuvos Respublikos vardo garsinimą pasaulyje ir aukštus sportinius pasiekimus Lietuvos Respublikos prezidentės Dalios Grybauskaitės įteiktas valstybinis apdovanojimas. Apdovanotas LTOK, LIF, ŠMSM už aukštus pasiekimus Europos ir pasaulio čempionatuose bei nuopelnus Lietuvos sportui. Už indėlį šalies ir miesto sportui ne kartą buvo apdovanotas Šiaulių miesto savivaldybė administracijos, Sporto skyriaus apdovanojimais.

Jau pačioje darbo pradžioje treneris A. Kaselis pasižymėjo įžvalgumu ir profesionalumu, nuolat tobulėjantis, savo sporto šakoje naudojantis naujas įžvalgas ir siekiantis maksimalių rezultatų, išugdęs ne vieną Olimpinės rinktinės ir pamainos moterų imtynių kandidatę. Puikūs bendradarbiavimo ryšiai su daugelio pasaulio šalių sporto visuomene, nacionalinėmis rinktinėmis, Olimpinės rinktinėmis bei sporto įstaigomis. Išsiskiria iniciatyvumu, gebėjimu spręsti sudėtingas situacijas. Tai disciplinuota, sąžininga, atvira ir nuoširdi asmenybė. 

 

Kelmė
Kultūra, turizmas ir infrastruktūra: Kelmės rajonas dėlioja artimiausių metų prioritetus
Metams baigiantis Etaplius teiraujasi Šiaulių apskrities savivaldybių apie konkrečius darbus, kurie jau kitąmet turėtų tapti realybe gyventojams. Kelmės rajono savivaldybė išskiria tris aiškias kryptis, kurios artimiausiais metais formuos rajono veidą – tai kultūrinės infrastruktūros atkūrimas, turizmo potencialo stiprinimas ir bazinių inžinerinių tinklų plėtra.
Aktualijos | 4 MIN.
0
Radviliškis
Lietuva
Onkologinė liga paliečia ne tik fizinę žmogaus sveikatą, bet ir giliai veikia emocinę bei psichinę būklę. Skaičiai kalba patys už save – kasdien Lietuvoje apie 50 šeimų išgirsta vėžio diagnozę, Europoje kas minutę su ja susiduria penki žmonės. Radviliškio rajone onkologinėmis ligomis serga apie 600 gyventojų. Ši realybė lydima nuolatinių baimės, nerimo, nežinomybės, skausmo, liūdesio ir nevilties jausmų, kurie tampa kasdieniais palydovais tiek sergantiesiems, tiek jų artimiesiems.
Sveikata | 3 MIN.
0
Šventės – džiaugsmo, skanėstų ir euforijos metas. Bet po jų dažnai ateina… nuovargis, liūdesys ar net nerimas. Emocinė sveikata po šventinio periodo – ne prabanga, o būtinybė, kad grįžti į kasdienybę su šypsena, o ne su kalėdiniu perdegimu.
Sveikata | 3 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Gruodžio dvidešimt devintoji – 363-ioji metų diena (pirmoji 52-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 3 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Šią savaitę pasaulyje gali jaustis daugiau skubos ir informacinio triukšmo, kai sprendimai priimami greičiau nei jie spėja subręsti. Dėl sustiprėjusio noro įrodyti savo tiesą naudinga atsargiau vertinti naujienas, pažadus ir garsias iniciatyvas, ypač susijusias su politika, technologijomis ar švietimu.
Horoskopai | 7 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Nesvarbu, ar tai greitasis maistas, saldumynai, žalingi įpročiai ar serialų žiūrėjimas, – visi turi ydų. Elitedaily.com atskleidžia pačias slapčiausias silpnybes pagal Zodiako ženklą. Galbūt žinodami jas, galėsite lengviau atsilaikyti prieš pagundas.
Lietuva | 4 MIN.
0
Naktį per Lietuvą slinkusi audra atnešė daug nuostolių: galingi vėjo gūsiai vartė medžius, dalį gyventojų paliko be elektros, o Klaipėdos uoste teko riboti laivybą. Vėjo greitis kai kur siekė iki 31 m/s, skelbia LRT Radijas.
Lietuva | 3 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Pasaulis
Prezidentas Volodymyras Zelenskis pareiškė, kad jo susitikimas su JAV prezidentu Donaldu Trumpu Floridoje bus viešas.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Dėl Rusijos smūgių į Ukrainą Lenkija saugumo sumetimais naktį uždarė du oro uostus ir pakėlė į orą naikintuvus.
Pasaulis | 2 MIN.
1


Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0
Pastebėję, jog Šiaulių miesto įmonėms trūksta aiškumo apie jų vaidmenį galimų ekstremaliųjų situacijų metu, Šiaulių prekybos, pramonės ir amatų rūmai, Pramonės komiteto iniciatyva (pirmininkas Rolandas Gabrielaitis, UAB „Bodesa“ prezidentas), gruodžio 5 dieną pakvietė verslo atstovus į informacinį susitikimą su Šiaulių miesto savivaldybės Civilinės saugos ir mobilizacijos specialistais tema „Pasiruošimas ekstremaliosioms situacijoms: ką privalo žinoti įmonės“.
Verslas | 4 MIN.
0

Šiauliai
Joniškis
Naktį Šiauliuose policijos pareigūnai fiksavo vagystės iš parduotuvės atvejį. Įtariamasis alkoholinių gėrimų pasiėmė neteisėtai patekęs į parduotuvę – išdaužęs durų stiklą.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Joniškio rajone penktadienį apdegė šalia laužavietės stovėjęs šešiametis, rankas apdegė ir suaugęs vyras, praneša Policijos departamentas.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šiandien siaučiantis stiprus ir gūsingas vėjas neaplenkė ir Šiaulių. Pačioje miesto širdyje – Prisikėlimo aikštėje – stovinti kalėdinė eglė galimai pajuto šios gamtos reiškinio jėga. Pasviro jos viršūnė su žvaigždės dekoracija.
Gatvė | 2 MIN.
0
Bendrovė „Via Lietuva“ praneša, kad 2026 metais ir Šiaulių apskrityje bus vykdomi valstybinės reikšmės kelių infrastruktūros projektai. Situacija yra kintanti, todėl gali būti, kad per kitais metais sąrašas gali pasipildyti naujais projektais. Kol kas „Via Lietuva“ pateikia projektų sąrašą, kuriems vykdyti jau pasirašytos sutartys arba pirkimo procedūros eina į pabaigą ir sutartys bus pasirašytos artimiausiu metu. Taigi, kokie darbai kitąmet numatyti kiekvienoje Šiaulių regiono savivaldybėje?
Gatvė | 3 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Pasiruošimo didžiosioms metų šventėms laikotarpiu automobilių spūstys šalies didmiesčiuose tampa neatsiejama kasdienybės dalimi – ir kartu papildomu streso šaltiniu. Naujas gyventojų tyrimas atskleidė realybę: beveik pusė vairuotojų prie vairo patiria didelę įtampą, ir transporto spūstys jiems tampa rimtu kantrybės išbandymu. Visgi psichologai ragina į šią situaciją pažvelgti kitaip ir spūstyse sugaištas valandas paversti sau prasmingu laiku.
Gatvė | 5 MIN.
0
Artėjant Kalėdoms Lietuvos gyventojai nesvajoja nei apie egzotines salas, nei apie snieguotas Šveicarijos slidinėjimo trasas – dažnas ruošiasi Kalėdas sutikti namuose ar lankant artimuosius. Atlikta apklausa Baltijos šalyse atskleidė, kad namuose per šventes planuoja likti 71 proc. apklaustų lietuvių, 76 proc. latvių ir net 81 proc. estų.
Gatvė | 3 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Radviliškis
Nors iš pirmo žvilgsnio ši „Moterims 45+“ laidos tema tiek netipinė, ilgiau pasvarsčius, ji puikiai atspindi žmogaus gyvenimo ciklą. Nuo gimimo esame lydimi žmonių, dažniausiai tėvų, apsupti jų rūpesčio ir pagalbos. Antroje gyvenimo pusėje, norisi to ar ne, dažnai tos pagalbos ir vėl prireikia. Ir dažnai ši, rūpesčio, atjautos ir empatijos reikalaujanti pareiga gula ant moters pečių.
Sveikata | 3 MIN.
0
Onkologinė liga paliečia ne tik fizinę žmogaus sveikatą, bet ir giliai veikia emocinę bei psichinę būklę. Skaičiai kalba patys už save – kasdien Lietuvoje apie 50 šeimų išgirsta vėžio diagnozę, Europoje kas minutę su ja susiduria penki žmonės. Radviliškio rajone onkologinėmis ligomis serga apie 600 gyventojų. Ši realybė lydima nuolatinių baimės, nerimo, nežinomybės, skausmo, liūdesio ir nevilties jausmų, kurie tampa kasdieniais palydovais tiek sergantiesiems, tiek jų artimiesiems.
Sveikata | 3 MIN.
0
Šiauliai
Šiauliai
Gyvenimas atvedė į Šiaulius
Veidai | 3 MIN.
0
Bažnyčių restauracija – tebesprendžiamas uždavinys Lietuvoje, bet Šiauliai buvo pirmieji, kurie sulaukė profesionalių restauratorių. Šv. Petro ir Povilo bažnyčia buvo pirmasis objektas, kuris Lietuvoje atkurtas po Antrojo pasaulinio karo. Tai buvo profesionali restauracija, nes šiems Dievo namams buvo grąžintas autentiškas vaizdas, kuriuo galima gėrėtis iki šiol.
Kultūra | 8 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Lietuva
Gyvenimas atvedė į Šiaulius
Veidai | 3 MIN.
0
Ketvirtadienio rytą, per pačias Kalėdas, Lietuvos muzikos pasaulį pasiekė skaudi žinia – mirė muzikantas, dainininkas ir legendinės grupės „Nerija“ narys Antanas Čapas.
Veidai | 3 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Gruodžio dvidešimt devintoji – 363-ioji metų diena (pirmoji 52-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 3 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Šią savaitę pasaulyje gali jaustis daugiau skubos ir informacinio triukšmo, kai sprendimai priimami greičiau nei jie spėja subręsti. Dėl sustiprėjusio noro įrodyti savo tiesą naudinga atsargiau vertinti naujienas, pažadus ir garsias iniciatyvas, ypač susijusias su politika, technologijomis ar švietimu.
Horoskopai | 7 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Gruodžio dvidešimt devintoji – 363-ioji metų diena (pirmoji 52-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 3 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Šią savaitę pasaulyje gali jaustis daugiau skubos ir informacinio triukšmo, kai sprendimai priimami greičiau nei jie spėja subręsti. Dėl sustiprėjusio noro įrodyti savo tiesą naudinga atsargiau vertinti naujienas, pažadus ir garsias iniciatyvas, ypač susijusias su politika, technologijomis ar švietimu.
Horoskopai | 7 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Kalėdos baigėsi, o šaldytuvuose ir ant spintelių dažnuose namuose vis dar pūpso kalnai maisto. Ką daryti, kad jis nenueitų perniek? Kūrybingai panaudodami likučius ne tik atsikratysite kaltės, kad maistas be reikalo atsiduria šiukšliadėžėje, bet ir sutaupysite pinigų, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Trūksta idėjų receptams? Štai kelios, kurios tikrai pravers.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Lietuviškos šventės jau daugybę metų neįsivaizduojamos be vieno pagrindinių jų akcentų – kūčiukų. Kaip įdomiau likusius kūčiukus panaudoti po švenčių.
Virtuvė | 2 MIN.
0