Laisvalaikis | 5 MIN.

5 patarimai: kaip išsirinkti „ratukus“ savo vasarai?

Reporteris Viktorija
2018 m. gegužės 24 d. 13:42
roller-skates-3391617-1920.jpg

Kasdien vis labiau šylant orams norisi kuo daugiau laiko praleisti lauke – pasyvų poilsį namie keičia aktyvus laisvalaikis po atviru dangumi. Šiais laikais žmonės vis dažniau paprastus pasivaikščiojimus iškeičia į pasivažinėjimus, o batus – į riedučius, dviračius ar riedlentes.

Jūsų dėmesiui – penki Andriaus Danausko patarimai, kurie padės apsispręsti, kokia ratuota priemonė labiausiai tinka jūsų gyvenimo būdui.

1. Elektrinis paspirtukas – ir į darbą, ir į parką

Šiais metais itin išpopuliarėjęs elektrinis paspirtukas ne veltui mėgstamas miesto gyventojų. Jis – lengvesnis nei dviratis, greitesnis nei viešasis transportas, mobilesnis nei automobilis, todėl lenkia kitas transporto priemones keliaujant į darbą. Tiesa, paspirtukas tinka ne tik skubant į susitikimą, bet ir laisvalaikiui – uždarę biuro duris elektriniu paspirtuku išvengsite kamščių ir greit nulėksite iki parko.

Ar man tiktų?

Užimtiems miesto žmonėms, kurie ieško balanso tarp darbo ir laisvalaikio paspirtukas (ypač elektrinis) – yra šio sezono must have (liet. privaloma turėti). Taip pat juos rinktis derėtų tiems, kurie mėgsta į darbą keliauti pėsčiomis. Ne, paspirtukas nėra skirtas kalorijų deginimui, tačiau riedėdami juo miesto gatvėmis turėsite laiko dar ir apsidairyti.

Paspirtukas tiks ir mėgstantiems išvykas į kitus šalies miestus ar, pavyzdžiui, turintiems užsidegimo aplankyti visus Lietuvos pažintinius takus. Mat jį patogu susilanksčius įsimesti į automobilio bagažinę (ar keliaujant traukiniu pakišti po sėdyne). Guminės padangos leidžia važinėtis ne tik miesto gatvėmis, bet ir miško takeliais, o su visiškai įkrauta baterija smagiai nuriedėsit net iki 30 km.

2. Riedlentės – miesto gatvėms

Lietuvoje prieš kelerius metus išpopuliarėjusios riedlentės – arba longbordai (liet. Ilgalentė) – ne tik stilingas, bet ir smagus būdas važinėtis miesto gatvėmis, parkais, ar bet kur, kur rasite tinkamą dangą.

Specialisto teigimu, Didesnės nei įprastos, ilgosios riedlentės lengvai valdomos, tad riedėjimo teikiamais malonumais galėsite mėgautis kone išsyk. Jei norite jaustis dar stabiliau – rinkitės platesnę lentą bei minkštesnius ratukus, kurie amortizuos riedant nelygia danga. Norėdami ekstremalesnių potyrių su riedlente žvalgykitės trumpesnės, mažesniais ratukais, su kuria galėsite išbandyti vieną ar kitą triuką.

Ar man tiktų?

Riedlentė – ilga ar trumpa – nepakeičiamas stilingo miestiečio atributas. Tiesa, jei nereikia važiuoti didelio atstumo, ji gali tapti susisiekimo priemone kelionei į darbą ir susitikimui su draugais. Ji taip pat tiks tiems, kurie trokšta ekstremalių pojūčių. Riedlentę siūlome rinktis ir tiems, kurie nori lavinti savo koordinaciją ir greitą reakciją.

3. Riedučiai – formai palaikyti

Pasivažinėjimas riedučiais, ne tik smagi pramoga gryname ore, kuomet pailsi protas ir atsigauna kūnas. Tai – vienas greičiausių kalorijų deginimo būdų! Energingai besiirdami asfaltuotais takeliais galite sudeginti net iki 900 kalorijų per valandą.

Pasirinkti riedučius gana paprasta – pagal tai, kokiu tikslu juos naudosite dažniausiai. Rinkitės minkštesnės gumos ratukus, jei važinėsite ne tokiais lygiais keliais, kietesnius – jei kelias lygus. Taip pat pagal savo pomėgius galite pasirinkti riedučius su batų raišteliais, lipdukais ar specialiomis sagtimis. Jei neturite išankstinių norų – rinkitės laisvo stiliaus universalius riedučius minkštesniais ratukais, kuriais riedėti lengviau nelygiu paviršiumi.

Ar man tiktų?

Iš tiesų riedučiai labiausiai tinka norintiems sustiprinti savo kūno raumenyną. Važinėjant jais vienu metu dirba visi apatinės kūno dalies raumenys (sėdmenų, klubų, kojų), taip pat dalis viršutinės kūno dalies raumenų (nugaros, šonų, rankų). Itin svarbu tai, kad važinėjant riedučiais nekelsite grėsmės sąnariams – jų apkrova čia daug mažesnė nei bėgant.

Tad jei ieškote būdų ne tik smagiai praleisti laiką, bet ir lieknėti – riedučiai kaip tik jums.

4. Riedis – pusiausvyros išbandymas technologijų aistruoliams

Ne per seniausiai atsiradusi elektra varoma transporto priemonė – riedis – įdomi patirtis ir vaikams, ir suaugusiems. Išmanusis riedis stebina savo technologija – prisitaiko prie vairuotojo svorio (gali išlaikyti iki 100kg), identifikuoja masės centrą, atpažįsta judesius ir taip nustato judėjimo kryptį. Riedis, priklausomai nuo jūsų judesių, važiuoja į priekį, atgal, daro posūkius ir gali apsisukti vietoje, tad išmokę vairuoti šią priemonę galėsite drąsiai važinėtis lygiais šaligatviais ar parko takeliais ir mėgautis išmania kelione.

Ar man tiktų?

Riedis – puiki šiuolaikinė transporto priemonė, leidžianti išsiskirti iš minios. Riedėdami ja miesto gatvėmis tapsite naujosios kartos judėjimo atstovu, be jokių pastangų pasieksite savo kelionės tikslą, išvengsite spūsčių, o po kelionės tikrai neprireiks dušo.

Tad jei mėgstate naujoves ir išskirtinumą, riedis – kaip tik jums!

5. Dviračiai – pažintiniams žygiams

Transporto priemonių klasika galima būtų apibūdinti dviratį, kuriuo mėgstame keliauti ir į darbą, ir laisvalaikiu leistis į nuotykius. Priklausomai nuo to, kur ir kaip labiau mėgstate važinėtis, priklausys ir dviračio tipas. Miesto dviratis – puikus pasirinkimas norintiems komforto ir važinėjantiems miesto gatvėmis bei dviračių takais. Asfaltui tinkamas plentinis dviratis išvystys didelį greitį lygia danga, tačiau bus mažiau patogus. Kalnų dviračiu skrosite miško takus, bet sulėtėsite mieste. Norintiems universalaus varianto – puikiai tiks hibridinis dviratis, su kuriuo įveiksite ir prastesnius kelius gamtoje, ir šaligatvius mieste.

Ar man tiktų?

Dviratis – universaliausia transporto priemonė, su kuria galėsite važinėtis, kur tik panorėsite. Priklausomai nuo jūsų laisvalaikio pasirinkite dviračio tipą ir jūsų lauks kelionės po dar nepažintus miestus, ramius miško takelius, o gal net iššūkių pilnus kalnų takus.

Tad ir mėgstantiems miesto šurmulį, ir atokesnį gamtos prieglobstį, dviratis taps geriausiu draugu ir palydovu.

Riedučiai, paspirtukai, riedlentės ir dviračiai – Sportvision.lt


Joniškis
Įsigaliojo naujas metinis keleivinių traukinių tvarkaraštis: pokyčiai aktualūs ir Šiaulių regione
UAB „LTG Link“ informuoja apie parengtą 2025–2026 metų traukinių eismo tvarkaraštį, įsigaliojusį šių metų gruodžio 14 d.
Aktualijos | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Kiaulės liežuvis – išraiškingo skonio, nebrangus patiekalas, kurį lietuviai dažniausiai valgo vieną, su majonezu ar garstyčiomis. Tačiau pakanka vos keleto gudrybių ir maistingas bei sotus kiaulės liežuvis gali tapti tikru virtuvės atradimu. „Maximos“ maisto gamybos technologas dalijasi keletu patarimų, kaip liežuvį paversti išskirtiniu šventiniu patiekalu.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Gruodžio 22–28 d. – sąmoningumas vietoje skubėjimo.
Horoskopai | 7 MIN.
0
Pasaulis
Šiauliai
Šeštadienio vakarą prekybos centre „Ülemiste“ Estijos sostinėje Taline sprogo šiukšliadėžė. Avarinės tarnybos dėl šio incidento pastatą evakavo. Sužeistas vienas žmogus, praneša estų nacionalinis transliuotojas ERR.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Šioje „Dūzės ir Mūzės nuotykių“ laidoje laukia pažintis su Šiaulių geležinkelio muziejumi. Čia vaikų mylimi personažai atsidūrė atsitiktinai, tačiau tai, ką rado, paliko neišdildomus įspūdžius.
Laisvalaikis | 2 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Vyriausybė šią savaitę pritarė Krašto apsaugos ministerijos (KAM) parengtiems įstatymo pakeitimams, pagal kuriuos karo padėties metu komendantiniai Lietuvos šaulių sąjungos ginkluotojo pasipriešinimo ir specializuoti vienetai automatiškai taptų ginkluotųjų pajėgų dalimi.
Lietuva | 2 MIN.
0
Konservatorių lyderis Laurynas Kasčiūnas tikisi, kad pirmadienį organizuojamame parlamentinių frakcijų susitikime su prezidentu Gitanu Nausėda iš šalies vadovo išgirsiantis pažadą vetuoti valdančiųjų inicijuojamas Lietuvos nacionalinio radijo ir televizijos (LRT) įstatymo pataisas, jeigu jos bus priimtos Seime. Politikas pabrėžia, kad šalies vadovui laikas susigrąžinti tvirtą valstybės vadovo statusą ir parodyti principinę poziciją.
Lietuva | 4 MIN.
3

Radviliškis
Kelmė
Šią savaitę Pašušvio bendruomenės namuose vyko Radviliškio rajono savivaldybės vadovų susitikimas su vietos gyventojais. Susitikime dalyvavo Radviliškio rajono savivaldybės meras Kazimieras Račkauskis, vicemerė Jurgita Sidarienė, Tarybos narys Karolis Balsys ir Grinkiškio seniūnė Giedrė Bložienė.
Politika | 5 MIN.
0
Paskutiniame 2025 metų Kelmės rajono savivaldybės tarybos posėdyje, vykusiame gruodžio 18 dieną, dalyvavo visi tarybos nariai. Posėdžio darbotvarkėje buvo apsvarstyti 36 klausimai.
Politika | 2 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Pasaulis
Šeštadienio vakarą prekybos centre „Ülemiste“ Estijos sostinėje Taline sprogo šiukšliadėžė. Avarinės tarnybos dėl šio incidento pastatą evakavo. Sužeistas vienas žmogus, praneša estų nacionalinis transliuotojas ERR.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Diplomatams susirinkus į Majamį derėtis dėl karo užbaigimo, Kremlius sekmadienį paneigė, kad numatoma surengti trišales Ukrainos, Rusijos ir Jungtinių Valstijų derybas.
Pasaulis | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0
Pastebėję, jog Šiaulių miesto įmonėms trūksta aiškumo apie jų vaidmenį galimų ekstremaliųjų situacijų metu, Šiaulių prekybos, pramonės ir amatų rūmai, Pramonės komiteto iniciatyva (pirmininkas Rolandas Gabrielaitis, UAB „Bodesa“ prezidentas), gruodžio 5 dieną pakvietė verslo atstovus į informacinį susitikimą su Šiaulių miesto savivaldybės Civilinės saugos ir mobilizacijos specialistais tema „Pasiruošimas ekstremaliosioms situacijoms: ką privalo žinoti įmonės“.
Verslas | 4 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Šeštadienį Šiaulių rajone nepilnametis smurtavo prieš vyrą, pranešė Policijos departamentas.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Šiaulių apylinkės teisme išnagrinėta itin didelės apimties baudžiamoji byla dėl sukčiavimo. Didesnės apimties bylos teismo istorijoje nėra buvę. Nuosprendis byloje paskelbtas 34 kaltinamiesiems. Byloje 34 asmenys pripažinti nukentėjusiaisiais, bylą sudaro 120 tomų, o jos nagrinėjimo metu įvyko net 150 teismo posėdžių. Vien kaltinimo aktas sudarė 724 lapus. Bylos nagrinėjimo procese keturi kaltinamieji mirė. Didelis nusikalstamų veikų, kaltinamųjų skaičius lėmė tai, kad buvo itin sudėtinga organizuoti teismo procesą.
Kriminalai | 4 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šeštadienio vakarą Šiauliuose, netoli arenos, susidūrė du lengvieji automobiliai. Avarijos metu nukentėjo ir į ligoninę buvo išvežtos vienos iš mašinų vairuotoja ir keleivė.
Gatvė | 2 MIN.
0
Šeštadienį Šiaulių rajone automobiliui atsitrenkus į medį, žuvo jį vairavęs asmuo, pranešė Policijos departamentas.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Kalvarija
Šeštadienį šalyje buvo užregistruoti 43 eismo įvykiai, iš kurių 4 įvyko dėl neblaivių vairuotojų kaltės, pranešė Policijos departamentas.
Gatvė | 2 MIN.
0
Gruodžio 19 d. apie 17 val. Kalvarijos savivaldybėje, Naujienėlės kaime automobilis „Opel Astra“, vairuojamas moters (gim. 1972 m.), nuvažiavo nuo kelio.
Gatvė | 2 MIN.
0

Kelmė
Šiauliai
Įvyko 2025 m. Kelmės rajono salės futbolo pirmenybės, kuriose šiemet dalyvavo penkios komandos: Kelmės FK „Kražantė“ (vad. J. Lebedžinskas), Kelmės FK „Kelmė“ (vad. A. Černakauskas), Kražių „Kražiai“ (vad. R. Liekys), Kelmės „SC–NVŠ“ (vad. T. Bracevičius) ir „Kelmės jaunimas“ (vad. T. Špukas). Lapkričio–gruodžio mėnesiais Kelmės sporto centro sporto salėje buvo sužaistos 14 rungtynių, po kurių paaiškėjo galutinės komandų vietos.
Sportas | 3 MIN.
0
Ugniagesių gelbėtojų mokykloje buvo surengtas finalinis Valstybinės priešgaisrinės gelbėjimo tarnybos krepšinio turnyro direktoriaus taurei laimėti etapas. Jo nugalėtojais tapo Klaipėdos PGV krepšininkai, įtemptose varžybose nugalėję Šiaulių PGV. Trečiąją vietą užėmė Panevėžio PGV.
Sportas | 2 MIN.
0


Radviliškis
Radviliškis
Šeduvos Šv. Kryžiaus Atradimo bažnyčioje (Radviliškio r.) vykusiame renginyje „Šeduvos Šv. Kryžiaus Atradimo bažnyčia: istorija, relikvijos, meno vertybės“ pranešimus skaitė žinomi mokslininkai: istorikas doc. dr. Liudas Jovaiša, dailės istorikės dr. Asta Giniūnienė, dr. Skirmantė Smilingytė-Žeimienė ir dr. Dalia Vasiliūnienė. Paskaitoje dalyvavo ir Šv. Kryžiaus Atradimo bažnyčios klebonas Rimantas Žaromskis.
Kultūra | 3 MIN.
0
Gruodžio 17 d. Radviliškio viešojoje bibliotekoje vyko adventinis vakaras – susitikimas su Kauno technologijos universiteto (KTU) mokslininku dr. Kastyčiu Rudoku. Renginio lankytojams lektorius skaitė paskaitą „Baroko sakralinis menas ir advento apmąstymai“, kuri visus kvietė stabtelėti, susikaupti ir pažvelgti į advento laikotarpį per sakralinio meno prizmę.
Kultūra | 2 MIN.
0
Joniškis
Joniškis
Artėjant gražiausioms žiemos šventėms Joniškio rajono švietimo centras kartu su Joniškio rajono savivaldybės administracija – kvietė gyventojus dalyvauti Kalėdinio atviruko konkurse ir kurti ne tik popierinius, bet ir elektroninius atvirukus.
Kultūra | 2 MIN.
0
Joniškio rajono savivaldybėje, netoli Latvijos sienos įsikūręs Žagarės miestelis. Čia gyvena kūrybingi ir veiklūs žmonės, nuolat verda įdomios idėjos, o kiekvieną vasarą miestelis nusidažo raudona vyšnių spalva. Žagarės istorija taip pat labai plati. Juk tai – seniausias miestelis Lietuvoje, kurio senamiestis saugomas valstybės kaip urbanistikos paminklas.
Kultūra | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Socialiniuose tinkluose sparčiai populiarėjanti, kitonišką gyvenimą praktikuojanti pirtininkė Viktorija Prokofjeva trisdešimties turėjo viską, apie ką daugelis tik pasvajoja: sėkmingą vestuvių verslą, nesibaigiančius klientų srautus, linksmybių kupiną laisvalaikį, keliones, būstą pačioje Vilniaus širdyje. Ir vieną dieną… visa tai prarado prasmę. Ankstesnį gyvenimą ji iškeitė į šeimą, vaikus, vienkiemį Vilniaus užmiestyje ir asketišką gyvenimą be ekranų, prabangos, beribio vartojimo ir triukšmo.
Veidai | 4 MIN.
0
Nutrūko kelerius metus puoselėti agentūros „Major Amber Models“ vadovės Karolinos Toleikytės ir verslininko, investuotojo Jono Garbaravičiaus artimi santykiai.
Veidai | 2 MIN.
8


Lietuva
Lietuva
Gruodžio 22–28 d. – sąmoningumas vietoje skubėjimo.
Horoskopai | 7 MIN.
0
Kiaulės liežuvis – išraiškingo skonio, nebrangus patiekalas, kurį lietuviai dažniausiai valgo vieną, su majonezu ar garstyčiomis. Tačiau pakanka vos keleto gudrybių ir maistingas bei sotus kiaulės liežuvis gali tapti tikru virtuvės atradimu. „Maximos“ maisto gamybos technologas dalijasi keletu patarimų, kaip liežuvį paversti išskirtiniu šventiniu patiekalu.
Virtuvė | 5 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Gruodžio 22–28 d. – sąmoningumas vietoje skubėjimo.
Horoskopai | 7 MIN.
0
2026-ieji Arklio metai daug kam žada būti nenuspėjami. Vienos permainos bus geros, kitos – ne visai malonios.
Horoskopai | 3 MIN.
2

Lietuva
Lietuva
Kiaulės liežuvis – išraiškingo skonio, nebrangus patiekalas, kurį lietuviai dažniausiai valgo vieną, su majonezu ar garstyčiomis. Tačiau pakanka vos keleto gudrybių ir maistingas bei sotus kiaulės liežuvis gali tapti tikru virtuvės atradimu. „Maximos“ maisto gamybos technologas dalijasi keletu patarimų, kaip liežuvį paversti išskirtiniu šventiniu patiekalu.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Kiekviena šeima turi savo Kūčių stalo patiekalų tradicijas – vieniems tai silkė su svogūnais, keptas karpis, o kiti šventinės vakarienės neįsivaizduoja be lašišos. Nors receptai skiriasi, visus vienija bendras ingredientas – žuvis. Žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ dalijasi patarimais, į ką atkreipti dėmesį renkantis žuvį bei jūros gėrybes ir siūlo išbandyti abejingų nepaliksiantį nebrangų receptą, kuris puikiai tiks ir Kūčių vakarienei.
Virtuvė | 5 MIN.
0