Kankina blogas burnos kvapas? 7 patarimai, kaip jį panaikinti

Vilnius

Freepik.com nuotr.

Reporteris AgnėŠaltinis: Etaplius.lt

142774

Kruopščiai valote dantis, bet vis tiek kankina nemalonus burnos kvapas? Žmogaus burnoje kaupiasi bakterijos, mintančios ant liežuvio, dantų ir dantenų nusėdusiais maisto likučiais. Šios bakterijos gamina medžiagas, kurios skleidžiančia ne itin malonų kvapą. Kokios naminės priemonės padeda jo atsikratyti?

Becukrė guma didina seilių išsiskyrimą

Amerikos odontologų asociacijos duomenimis, blogas burnos kvapas gali būti susijęs su nepakankamu seilių kiekiu burnoje. Odontologai siūlo pakramtyti becukrės kramtomosios gumos. Taip skatinama seilių gamyba, padedanti liežuviui ir dantims pašalinti blogą kvapą sukeliančias maisto daleles ir bakterijas.

Prieskoniai naikina blogą kvapą sukeliančias bakterijas

Prieskoniai pasižymi natūraliai maloniomis aromatinėmis savybėmis. Cinamonas padeda atsikratyti halitozę sukeliančių bakterijų. Pankolių sėklos suteikia juodojo saldymedžio skonį ir kvapą, kuris gali panaikinti daugelį nepageidaujamų kvapų. Jie taip pat suteikia antiseptinių savybių, naikina kenksmingas bakterijas. Gvazdikėlis naikina kelių rūšių bakterijas, kurios sukelia blogą kvapą. Žiupselis šių prieskonių gali padėti susidoroti su nepageidaujamo kvapo problema.

4095855.jpg

Pakramtykite petražolių ar mėtos

Merilendo universiteto medicinos centras pažymi, kad kramtant petražolių ar mėtų šakelę galima neutralizuoti blogą burnos kvapą. Po greito sukramtymo burnos kvapą atgaivinsite per kelias sekundes.

Išgerkite vandens

Išsausėjusi burna gali būti viena iš blogo kvapo priežasčių. Jo galite atsikratyti išgėrę stiklinę vandens. Venkite dehidratacija, vandenį gurkšnokite visą dieną. Taip burną išlaikysite drėgną, o kvapą – malonų.

17424.jpg

Nuvalykite liežuvį

Ant liežuvio lieka ir kaupiasi maisto gabaliukai, negyvos ląstelės ir bakterijos. Pastebėję, kad liežuvio galas apsitraukęs balta danga, jį turite nuvalyti. Šilto vandens ir citrinų sulčių mišinyje sudrėkintas popierinis rankšluostis tam puikiai tiks.

Išbandykite kepimo sodą

Į puodelį šilto vandens įpilkite 2 šaukštelius kepimo sodos. Mišiniu praskalaukite burną. Be to, jei soda burną skalausite dažniau, pastebėsite ir kitą jos teigiamą poveikį – dantys taps baltesni.

Praskalaukite burną sūriu vandeniu

Natūralus būdas akimirksniu atgaivinti burnos kvapą – druska ir vanduo. Į stiklinę šilto vandens įberkite žiupsnelį druskos, gerai išmaišykite ir skysčiu skalaukite burną.

Pagal SaveTeeth.com

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt