Angle down Atgal

Blynai be gliuteno - puikus pusryčių pasirinkimas

Kas esate susidūrę su gliuteno netoleravimu ar tiesiog norite gyventi šiek tiek sveikiau, tikrai pamėgsite šiuos blynus. Juo labiau, kad jie iškepa drėgni ir purūs, kitaip, nei visi begliuteniai patiekalai.

Reikės:

2 kiaušinių
170 gramų graikiško jogurto
4 šaukštų cukraus
4 šaukštų pieno
100 gramų kukurūzų miltų
1 arbatinio šaukštelio kepimo miltelių.

Čia visai paprasta matematika. Viską sumakaluoju, palieku tešlą 10 minučių pailsėti ir kepu keptuvėje ant įkaitinto aliejaus. Kaip be gliuteno, tai gavosi tikrai nesausi.

Valgėm su bananais, šilauogėm ir braškių sirupu.

O kokie jūsų mėgstamiausi blynai?

comment Skaitytojų komentarai (0)

Taip pat skaitykite