Angle down Atgal

Bananų duona - sveika saldumynų alternatyva

Ši bananų duona yra be jokio pridėtinio cukraus, tačiau saldi ir be galo kvapni.

Naudojau:

3 sunokusius bananus,

2 stiklines avižų,

5 šaukštus sėlenų,

4 datules,

žiupsnį cinamono,

2 kiaušinius,

šaukštelį kepimo miltelių.

Gamyba: Viską sudedam, sutrinam blenderiu ir pilam į formą ar į formeles. Aš naudojau popierines kepimo formeles, į kurias tilpo po 4 šaukštus masės ir iškepė greičiau.

Pabarsčiau ant viršaus chia sėklų. Kepė 180 laipsnių temperatūroje apie 35 minutes. Jei forma didelė, tai keps apie 45minutes.

Skanu ir sveika!

comment Skaitytojų komentarai (0)

Taip pat skaitykite